難產是每個孕媽媽最害怕遇到的事情，因此很多孕媽媽也對自然分娩產生了一定的恐懼心理，害怕在自然分娩過程中出現難產的情況，難產對母嬰的生命會帶來威脅，所以很多孕媽媽會問這樣的問題：萬一難產了怎麼辦？
什麼情況才稱爲難產
難產是泛指在分娩過程中出現某些情況，導致嬰兒本身產生問題，或因母親骨盤腔狹窄、子宮或陰道結構異常、子宮收縮無力或異常所導致。那麼，什麼情況才稱之爲難產呢？
難產的症狀有哪些
1，從陣痛開始至子宮頸全開的時間段來看，如果在十二小時以下稱之爲正常，很多產婦是第一次生產，我們稱之爲初產婦，初產婦的超過二十小時就算是難產，而不是第一次生產的產婦（經產婦）如果超過十四小時也算難產;
2，從子宮頸全開至胎兒出生時間段來看，兩小時以內屬於順產，是正常情況，超過兩小時，屬於難產；
3，從寶寶出生至胎盤娩出的時間段來看，五至三十分鐘是正常情況，超過30分鐘，屬於難產。
而在這三個階段中，任何一個階段不順利都會導致生產時間過長，都可稱爲難產。
避免難產的方法
1，隨着醫學的發達，難產不再那麼恐怖，而不幸遭過難產的準媽媽，對此要有一個比較正確的認知，不是難產過的產婦都會再難產，難產是個案，不要因此而產生憂慮緊張情緒。
2，定期產檢是最有效最積極的消除或降低難產情緒的方法，這也需要產婦的家人積極給產婦關愛及信心，讓產婦保持樂觀愉快的情緒，有利於產婦生產。
3，歷經過難產痛苦的婦女，一定要有一個準確的認知，難產不是常態，只是一個個例，要時常做好心理建設，以一個健康及平和的心態來面對。
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