隨着社會的進步，人們的生活壓力也越來越大，對於孕媽媽來說，也存在一些壓力，比如外界環境因素對胎兒的影響，自身經濟條件的壓力，還有胎兒早產難的壓力等等，特別對於高齡產婦來說，難產的機率比一般產婦高，那如何預防難產呢?
孕媽媽應該如何預防難產
下面親親寶貝小編就爲大家介紹，分娩必備：預防難產巧方!
第一，難產都是相對的
準媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上，其實，所謂的難產都是相對的，準媽媽們不必過於擔心，而應具體問題具體分析：
1、胎兒因素
因爲產前超音波的廣泛使用，不正常之胎位(臀位或橫位)大都會被提前發現;胎方位不正常(如胎兒之後腦勺在正後方)一般需要在待產過程中依靠內診來發現，但是除了不正常胎位外，其他都是可以在醫生幫助下調整爲正常分娩。
胎兒過大更是如此。胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的，骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰道分娩生下比較大的嬰兒。
2、產力因素
當準媽媽子宮收縮強度不夠時，醫生會先裝上胎心監護儀來觀察胎兒的情況，在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑，以使子宮收縮達到足夠的強度，如果宮縮不是太弱，醫生會給準媽媽打一針，讓其休息一段時間，解除疲勞後再分娩。所有這些處理和決定，不需太擔心，這時，準媽媽最好的選擇是安心地休息，然後在醫生的指導下順利結束戰鬥。
第二，人爲“導致”的難產
產科醫學的進步使分娩變得很安全，大多數可能出現的難產都能提前預知，當準媽媽和親屬聽到這樣的消息時，多不會堅持自然分娩。他們不敢冒這樣的風險，他們不但怕失去寶寶，也怕寶寶傷殘，尤其是難產後可能帶來的智力傷害。他們別無選擇，會痛痛快快地剖宮產。
有些準媽媽對自然分娩帶來的疼痛，有一種本能的恐懼，在剖宮產手術很容易實施的今天，雖然從內心和潛意識裏崇尚自然分娩，卻更信服在她們看來“安全係數高”的剖宮產，從理智上願意剖宮產。
有這樣認識的準媽媽們，即使選擇了自然分娩，一旦真正啓動分娩，強烈的宮縮引起的陣痛一開始，她們就開始慌亂緊張，對前面的路望而卻步，強烈要求剖宮產。這時她們會大呼小叫，親屬也不能保持冷靜，只要寶寶快快出來，做什麼都可以。最終不能配合醫生和助產士的要求，導致人爲的難產發生。
這是最讓醫生頭痛的，因爲醫生難以預料準媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態，如果進入第二產程出現這種情況，就更讓醫生棘手，因爲這時胎兒可能已經進入產道，已經不能行剖宮產了。
爲避免分娩中異常情況的出現，準媽媽在分娩過程中，身體和心理狀態也是很關鍵的。等待分娩的準媽媽，最好不要過多考慮異常問題。醫生會盡力幫助你，給予母子最大的安全保障。準媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。
