胎頭撥露:宮縮時胎頭露出於陰道口,露出部分不斷增大,宮縮間歇期,胎頭又縮回陰道內,稱爲胎頭撥露。
胎頭着冠:當胎頭雙頂徑越過骨盆出口,宮縮間歇時胎頭不再回縮,稱爲胎頭着冠。
1、宮縮的同時,學會正確屏氣向下用力;
2、宮縮間歇時,停止用力,抓緊休息或進食一些熱量高的流質食物;
3、當胎頭已經嵌在陰道口,宮縮再來時,應張開嘴哈氣;
4、待宮縮後屏氣用力,以避免用力過猛,使胎頭娩出過快,造成會陰撕裂。