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產婦如何預防產後憂鬱
坐月子,可以促進家庭成員的交互與情感的交流,讓家人更緊密結合在一起,實在功不可沒,另一方面,中國人把“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”視爲七大基本情緒,沒有任何詞句可以精確貼近憂鬱的意思。中國文化的坐月子被認爲是一種......
2023-06-14
生男孩的母親產後抑鬱率高
產後抑鬱是很多媽媽會遇到的問題。據英國《每日郵報》2月19日報道,法國一項研究發現,生男孩的女性患產後抑鬱的可能性更高。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵......
2023-06-14
疲倦 導致產後抑鬱的主因
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候,這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......
2023-07-13
哪些人容易產後抑鬱?
關於“產後抑鬱”,名詞解釋裏是這麼講的:產後出現的以抑鬱爲主的短暫情感紊亂。表現爲從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑鬱,對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意,以及睡眠紊亂等。關於“產後抑鬱”,名詞解釋裏是這麼講......
2023-07-13
獨生女更容易患產後抑鬱症
如果產婦情緒緊張、認爲“在掙扎中生活”、“生活佈滿陰雲”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食慾不振、難以入眠等症狀,就是典型的產後抑鬱症狀了。在產房裏經常會有這麼奇......
2023-07-13
家人多陪伴 新媽媽遠離產後憂鬱
迎接新生命到來固然是件開心的事情,但由於體內荷爾蒙變化、生產傷口疼痛、照顧寶寶力不從心、哺餵母乳之路不順暢、衆人焦點都在寶寶身上,或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因,都可能讓產婦天天掉淚、鬱鬱寡歡,無論......
2023-09-27
產後鍛鍊不注意小心引起併發症
懷孕時,無可避免地會變胖,但很多明星媽媽們卻總是能在產後迅速恢復好身材,甚至比生產前更加凹凸有致。其中及時、合理的運動貢獻最大。一般來說,順產者4~6周後就可以開始做產後健身運動,而剖宮生產者則需要6~8周或更長的恢復......
2023-07-13
輕度產後抑鬱症的表現有哪些 這些異常情況要警惕
懷胎十月一朝分娩的確是讓人幸福的事情,但是由於身體激素分泌變化帶來的影響,再加上產婦產後一時難以適應身份的轉變,哺乳孩子、休息不好、家人的不理解等,時常會使得產後出現產後抑鬱的情況。懷胎十月一朝分娩的確是讓人......
2023-10-01
產後6周抑鬱症易發期
產後6周內是“新媽媽”易發生抑鬱的時間,因此,對於產後不足6周的“新媽媽”,不僅要關注她的身體狀況,還必須關注她的精神心理狀況,從以下三點幫助其戰勝精神心理上的障礙,防範抑鬱症。一。爲“新媽媽”創造良好環境。即住得......
2023-06-14
產後抑鬱與孩子發育
一項新的研究發現,產後最初6周內有抑鬱症的母親所生的新生兒生長和發育落後於其他嬰兒。產後抑鬱可能影響孩子發育產後抑鬱可能影響孩子發育該研究認爲,初產婦產後抑鬱症的發生率高於10%,對發達國家的研究顯示,產後抑鬱對......
2023-06-14
產後抑鬱症怎麼引起的
大多數的女性朋友在分娩之後,都出現了產後抑鬱症的情況,但也不是所有的女性朋友都會這樣,之所以會出現這樣的現象,也是受到了一些不良因素的影響而引起的,大家要查明自身的原因並做針對性的治療,那麼產後抑鬱症怎麼引起的呢......
2023-09-27
趕走產後憂鬱的美味佳餚
下面這個實用簡單的菜譜,含有多種緩解緊張和憂慮的營養素。幫你找回陽光般的好心情,遠離產後憂鬱。很多人都知道,當心情不好的時候,可能會選擇吃東西來緩和情緒,這在女性身上尤其常見。其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒......
2023-09-27
男性也易患產後抑鬱症
美國《兒科學雜誌》7日刊文指出,產後抑鬱症並非女性專利,男性也容易在孩子出生後患上“產後抑鬱症”,且這一比例高達10%,僅比女性低4%。爲全面研究嬰兒早期成長狀況,美國東弗吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森領導的課題......
2023-06-14
春季抑鬱症高發 新媽媽如何“養心”
春季本身就是抑鬱高發的季節,據悉,女性抑鬱症發病概率是男性的兩倍。春季抑鬱症高發產婦要小心春天是心理疾病患者最危險的季節,由於天氣變化,病人情緒波動大,成爲心理疾病發作的主要誘因。在春季的各類精神疾病中,抑鬱症較......
2023-09-27
產後憂鬱該如何預防和控制
[導讀]產後抑鬱症預防與控制方法,新媽媽在產後有很多患有抑鬱症的,那麼該怎麼預防呢?首都安太婦產醫院專家告訴您,產後抑鬱症預防與控制方法是什麼?來看以下內容的詳細介紹吧!婦產醫院專家指出:產後憂鬱已是目前產好中普......
2023-06-14
產後抑鬱症有什麼表現
生產是一件壯舉,但同時也很平常。之後你的月經週期可能出現混亂,你會焦慮,覺得一切都變了,所以也難怪有研究顯示女性往往在產後會抑鬱了。生產是一件壯舉,但同時也很平常。之後你的月經週期可能出現混亂,你會焦慮,覺得一切都......
2023-06-14
年輕媽媽怎樣趕走產後抑鬱
在壞日子裏也要保持好心情,相信一切都會變好的,努力做好每件事。請看專家爲年輕媽媽“趕走”產後抑鬱開出了10項良方。一是等待產後憂鬱的自愈。如果產婦只是產後心情憂鬱,而沒有成爲抑鬱症,那就努力讓自己的心情放鬆,等待......
2023-07-12
最易得乳腺癌的三類新媽媽
新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悅,但也不要因此而忽視了自已的身體健康。餵奶的女性未來患上乳腺癌的機率確實低於不生育不哺乳的女性,但正在進行時的準媽媽、媽媽們注意了,這個階段激素水平大量改變,也可能滋生“炎性......
2023-07-12
開朗的女人也會發生產後抑鬱症嗎?
有人說產後抑鬱是女人的噩夢。在人們的印象裏,性格內向的女人永遠都是抑鬱症的主角,鬱鬱寡歡、委屈滿腹是她們最真實的生活寫照。那麼開朗的女人呢?是否可以依靠自己性格的優勢,逃脫產後抑鬱的苦惱?抑或是同樣被淚水和沮喪......
2023-04-23
心理恢復 決絕產後抑鬱症
生完孩子,在接下來的這些天裏,你將體驗到從狂喜到愉快,到傷心,甚至到鬱悶的種種情感。這通常是你的激素水平的變化在作怪。當然,新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。不管怎樣,總會有些這樣的時候,你的內心被某種強......
2023-07-12
產後“抑鬱”?調整夫妻關係
產後抑鬱的發病率日漸升高,是現在的女性越來越嬌氣,還是不可抗拒的生理學因素?原因真的很複雜!下文從夫妻關係角度入手, “有的,”女孩子誠實地回答,“她說懷孕時特別希望我是個男孩兒,爲此她還到廟裏燒過香。您不提我還真忘了......
2023-07-13
有抑鬱史的二胎媽媽更易患產後抑鬱症
Babycenter英國站全科醫生MoragMartindale指出:據統計,有大約10%的女性會得產後抑鬱症。如果你有過抑鬱史,會更容易患產後抑鬱。不久前一則新聞報道,杭州一位寶媽因產後抑鬱將熱油潑向老公。爲此,讓我身邊的一位孕媽朋友着......
2023-09-27
新媽媽產後抑鬱原因和解決辦法
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生,一般持續一週或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支持,對作爲母親這個新角色既......
2023-07-13
產後積乳應如何解決?
導讀:在產後哺乳時常會出現乳汁過多、無法全部排出的情況,現常感覺乳房脹痛。聽別人說,如果產婦發生積乳,有可能會導致急性乳腺炎的發生,請問這是真的嗎?該如何解決這種情況呢?在產後哺乳時常會出現乳汁過多、無法全部排出的......
2023-07-12
這些產後併發症 新媽你得小心囉
很多媽媽認爲把孩子順利生下來,就一切OK了。其實不然,新媽媽產後的護理也不能忽視,尤其是對懷孕期間患有妊娠合併症的媽媽,因爲妊娠合併症在產後有可能轉爲產後合併症。因此,新媽媽一定要進行產後檢查,同時警惕一些產後併發......
2023-07-13
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