不可以
胃疼的時候最好是不要吃紅薯，雖然吃紅薯對身體很好，但是胃疼的時候不適合吃紅薯，因爲胃疼大多是胃酸過多引起的，而紅薯的含糖含量較高，吃多了會刺激胃酸更加大量分泌，使人感到“燒心”，從而加重胃疼。
1.飲水擇時
最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
2.規律飲食
有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
3.定時定量
要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
4.細嚼慢嚥
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
5.少吃油炸食物
因爲這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
6.少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
1.保護眼睛
紅薯當中富含胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素又可轉變爲維生素A，因而紅薯能爲人體提供豐富的維生素A，對於維持人體正常的視覺功能十分有幫助。
2.減肥
紅薯的熱量其實很低，100克紅薯所含脂肪僅僅是大米的四分之一，此外，它還具有阻擾糖類變脂肪的作用，因而具有糖尿病的作用。
3.抗癌
紅薯當中含有“去氧表雄酮”這一成分，是預防結腸癌和乳腺癌的有效成分，所以常吃紅薯，也是具有一定的抗癌作用的。
4.有益心臟
除了以上我們提到的紅薯富含胡蘿蔔素以及維生素之外，其還含有鉀元素以及的葉酸，這些成分是保護心血管的重要成分。
胃疼可以吃紅薯嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，紅薯會刺激胃酸分泌，促進消化，但同時也有可能導致胃酸過度分泌，加重胃疼，所以大家一定要注意!
