男人補腎最好燉什麼湯好呢?男人腎虛對身體有很大的影響，所以一旦出現腎虛的症狀最好是立即補腎，本文就爲大家介紹了男人補腎最好燉什麼湯，希望能對大家有所幫助!
海馬核桃瘦肉湯
材料：豬瘦肉250克，海馬5-10克，核桃肉15-30克，紅棗4個。
做法：
1.豬瘦肉洗淨，切塊，在沸水中氽去血水備用。
2.海馬、核桃肉，紅棗(去核)洗淨備用。
3.把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸後，文火熬煮1-1.5個小時，調味即成。
海蔘燉竹絲雞
材料：海蔘、竹絲雞、紅棗、枸杞、薑片。
做法：
1.先將竹絲雞跺成小塊放入燉碗裏，放入薑片和泡過的枸杞紅棗。
2.再將切成小塊的發泡海蔘加入，倒入涼開水。
3.放入電飯鍋裏隔水大火燉一小時，再轉小火燉一小時，停火後約半小時打開蓋，即可飲用。
甲魚枸杞百合湯
材料：百合15克，枸杞3克，甲魚1只，雞肉100克，生薑2片，鹽、料酒各適量。
做法：
1.百合洗淨，用清水浸泡，甲魚洗淨，除去內臟，切塊，用熱水燙洗。
2.雞骨洗淨，用刀背拍碎後，用熱水燙洗，除去血腥味。
3.上述材料一同放入砂煲，再將枸杞、生薑、料酒放入，加水適量，文火煲至甲魚熟爛，加鹽拌勻即可。
紫菜蝦米湯
材料：紫菜(幹品)20克、蝦米50克、生薑2片、蔥花少許。
做法：
1.紫菜撕成小塊，用清水略泡，掏去雜質，弄乾水分。
2.蝦米以溫水略浸片刻，洗淨。
3.在鑊上加入清水1250毫升(約5碗量)和姜，武火煲沸後，下蝦米稍滾，下紫菜，稍滾，調入蔥花、適量食鹽和麻油便可。
泥鰍鑽豆腐
材料：泥鰍200克、豆腐500克、蔥1根、生薑1小塊、高湯15大匙、胡椒粉1小匙、鹽1小匙、味精1/2小匙。
做法：
1.蔥切段、姜拍鬆;泥鰍靜養幾天後洗淨;
2.鍋內放入冷水，開小火，將豆腐放在鍋中間，把泥鰍放在周圍，待鍋中的水慢慢加熱，泥鰍就會往豆腐裏鑽;
3.在泥鰍全部鑽進豆腐後，將豆腐取出，放在湯碗中，灌上高湯，放入鹽、胡椒粉、姜、蔥、味精，蒸15分鐘即可。
三子泥鰍湯
材料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。
做法：
1.將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內臟、腸雜等，韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗淨，韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋，口紮緊。
2.然後將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋，加入水。
3.用旺火煮沸後再改文火煨至水剩餘300毫升左右時，取出布袋，加入鹽及味精即成。食肉飲湯，每日1次，連服10日爲1療程。
