痛經吃榴蓮能緩解嗎?榴蓮被譽爲是水果之王，它含有豐富的營養物質，那麼榴蓮對痛經有沒有效果呢?痛經吃榴蓮能緩解嗎?
痛經吃榴蓮能緩解嗎
視情況而定
如果是宮寒、經血淤堵等引起的痛經的話，吃榴蓮是可以起到緩解痛經的效果的，因爲榴蓮性熱，可以活血散寒，從而緩解痛經。但是如果是一些婦科疾病引起的痛經的話，吃榴蓮就沒什麼用了。
什麼人不能吃榴蓮
1.皮膚病患者
榴蓮性質熱而滯，用於虛寒進補。而皮膚病一般都與溫度有關，熱性大補更容易出紅點。所以，患有皮膚病的人是不適合吃榴蓮的。
2.糖尿病患者
榴蓮糖分較高，約爲13%。糖尿病患者吃榴蓮後會導致血糖急劇升高，不適合食用。
3.感冒患者
榴蓮性熱，感冒發燒者食用榴蓮會加劇發燒症狀，是不適合吃的，吃了不利於感冒發燒的恢復。
4.熱性體質
榴蓮是熱帶水果，屬於燥熱之物，熱性體質的人不適合吃。榴蓮如果吃得太多，會令燥火上升，及出現溼毒的症狀。所以，熱性體質吃榴蓮會對病情恢復沒有好處。
5.腎病患者
榴蓮中含鉀多，腎病患者吃了以後會加劇腎臟負擔，以免引起高鉀血癥。
女人吃榴蓮的好處
1.改善體寒
榴蓮能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。
2.增強抵抗力
經常吃榴蓮會讓人身體健康，抵抗力增強，榴蓮可以滋脾補氣、補腎壯陽，是一種具有滋補效果相當好的水果，如果是大病初癒或者產後女性，都可以吃榴蓮起到補身體的功效。
3.治便祕
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。
如何緩解痛經
1.避免咖啡因
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
2.注意保暖
在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。
3.少喝酒
酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經週期。
4.適當按摩
痛經時可以給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液循環。
5.飲食均衡
大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。
