計劃生寶寶必須全面瞭解避孕相關知識，千萬不要讓小細節導致難受孕，如果是不正確的避孕方式，長久爲之容易導致不孕，受孕的成功率就會下降。食物也有避孕的作用，小心了！
生活中具有避孕作用的食物：
1. 大蒜
備孕夫妻請注意了，大蒜是不利於懷孕的食物之一，其避孕的作用主要是“發揮”在備孕爸爸的身上。衆所周知大蒜能夠殺菌消毒，但同時它也具有明顯的殺精作用，會影響精子的數量與質量，對懷孕造成不利影響。
2. 芹菜
芹菜的避孕作用主要是對備孕男性而言的，因爲男性食用芹菜過多會抑制睾丸酮的生成以及具有殺死精子的作用，精子的數量和質量都受到威脅，自然懷孕的成功機率會大大降低。提醒備孕爸爸最好少吃芹菜。
3. 木瓜
具有避孕作用的食物對於備孕爸媽來說是“危險物”，而木瓜就是“危險分子”之一。這是爲啥呢?因爲木瓜中含有木瓜蛋白酶，進食之後與身體中的孕酮相互作用，會產生明顯的避孕作用。
4. 咖啡
咖啡具有避孕的作用，這是發生在美國的一個研究。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員通過對104位備孕的女性進行了調查，發現每天喝一杯咖啡以上的女性懷孕的機率比不喝咖啡的女性小了一半，因此可見咖啡是不利於懷孕的。
5. 酒精
爲什麼說備孕期間不能飲酒呢?這就是因爲酒中的主要成分乙醇會使身體中的兒茶酚胺濃度增高、血管痙攣，從而導致睾丸發育不全甚至是睾丸萎縮，這樣會影響生精功能結構發生改變，造成雄性激素分泌不足，不僅會影響到受孕，而且還會引發女性特徵，甚至造成不孕。
6. 胡蘿蔔
胡蘿蔔那麼營養豐富的食物，居然對懷孕具有不利的影響。原來胡蘿蔔素雖然是人體所需的營養，但是攝入大量的胡蘿蔔素的話是會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，自然就會起到避孕的作用了，這是經過美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家調查研究才發現的。
