生優育是每個家庭的希望和責任，而優生的責任，責無旁貸地落到了年輕夫妻身上。專家提醒，孕前八大注意保優生要控制出生缺陷、提高人口素質，優生優育就該從受孕時開始。以下八種情況不宜懷孕，以免影響未來寶寶的健康。
一、是避免患病期間或大病初癒時懷孕，因爲這可能對生殖細胞產生不利影響。
二、是避免新婚當月懷孕。
三、是避免在蜜月旅遊中懷孕，因爲旅行時環境不安定，生活不規律，精神緊張，睡眠不足和過度疲勞都會影響優生。
四、是避免在懷孕前接觸放射線和劇毒物質，因爲生殖細胞對X射線最敏感，一般宜照射X射線4周後再受孕。
五、是避免菸酒，應停止菸酒兩三個月後再受孕。
六、是避免流產後立即受孕，應至少半年後再受孕。
七、是避免服藥時受孕，如果長期服用某藥品，應請醫生確定對懷孕的影響。
八、是避免情緒壓抑時受孕，因爲焦慮抑鬱的精神狀態和沉重的思想負擔，都會影響精子卵子的質量。
