所謂男性的孕前保健是由一系列干預措施組成，目的是通過預防和管理，找出並矯正一些影響男性健康或者妊娠結局的生物醫學、行爲學和社會學方面的危險因素，並實施干預措施。它和女性孕前保健一樣，包括初次妊娠之前或者兩次妊娠之間的保健服務。
所謂男性的孕前保健是由一系列干預措施組成，目的是通過預防和管理，找出並矯正一些影響男性健康或者妊娠結局的生物醫學、行爲學和社會學方面的危險因素，並實施干預措施。它和女性孕前保健一樣，包括初次妊娠之前或者兩次妊娠之間的保健服務。雖然孕前保健服務主要針對女性，但也應當包括男性、夫婦雙方的家庭和整個社會。
在專業的男科，男性的孕前風險評估包括八個方面——
1. 生殖計劃：如果計劃一年內需要生育，需接受醫生完整的預先評估;如果計劃超過一年甚至更長時間，就應繼續接受推薦的和年齡相適宜的預防衛生保健服務，並採取有效避孕措施，並可在常規隨訪時更改生育計劃。
2. 身體的一般狀況：生育力降低與很多狀況都有關，包括肥胖、糖尿病、精索靜脈曲張、性傳播感染。1型糖尿病患者一般精液量較少，精子活力也明顯降低，和對照組相比，形態學上也更差一些。另外，血糖控制不好的糖尿病患者往往精子數量及活力、活動速度、生育能力等方面比血糖控制較好的患者低。
3. 用藥情況：很多藥物可以影響精子數量和質量，包括鈣離子通道阻滯劑，西咪替丁，秋水仙鹼，皮質激素類，紅黴素，非那雄胺，美沙酮，呋喃妥因，苯妥英，螺內酯，柳氮磺胺吡啶和四環素。因此需評估這些藥物對本人的益處以及對後代已知或潛在的風險。
4. 家族史和遺傳學風險：男性的遺傳學風險評估建立在家族史、年齡還有種族的基礎上。遺傳學情況需瞭解三代，因爲某些疾病，如常染色體退行性變以及性染色體疾病，是隔代遺傳發病的;男性年齡增大精子數量會減少，而且隨着夫婦年齡的增大，其後代患精神分裂症的機率增大。此外，有些種族，如阿什凱納茲猶太人、非洲裔美國人、東南亞人、地中海沿岸的土著人，遺傳病風險相對比較大。
5.社會史：潛在的不良的職業暴露將不利於生育，如持續生活在有重金屬、有機溶劑、環境激素、殺蟲劑的環境裏，精子質量將被損害，易導致不育、流產和出生缺陷。
6.行爲風險：主要包括濫用毒品、抽菸、酗酒等，毒品和菸草已被證實和精子數量降低，精子異常形態，死亡率增加和受精能力降低有關;喝酒對精子質量的影響存有異議，一些研究認爲，適度喝酒可以保護DNA免受損傷，可能是因爲酒精飲料的抗氧化作用。另外的一些研究顯示酒精也可能會損害精子DNA。
7.營養狀況：肥胖對生育存在不利影響。和正常人相比，超重或肥胖者存在睾丸激素水平低、精子質量差、生育能力下降等現象。超出的體重每增加約9千克，不育的風險就會增加10%。有報道稱，維生素C和E、硒、谷胱甘肽、泛醇、肉鹼、類胡蘿蔔素、鋅、葉酸等，具有提高精子質量的作用。
8.精神狀態：男性人羣一生中患抑鬱的機率在1.4%-11%。最近的證據表明，父親的抑鬱會在很大程度上影響成長期中的孩子，並且和孩子的冷漠及行爲異常有相互關聯，即使在孩子成長的某個時期已經矯正，也仍然會存在這種影響。
男性的孕前檢查
體格檢查和實驗室檢查：通過這兩類檢查並結合臨牀病史，可瞭解男性有無先天性疾病、有無感染性傳播疾病的風險，以便於及早干預。此外，應對不同年齡段的男性選擇性進行血脂、血糖以及腫瘤指標檢測。
男性孕前保健，能確保生育是按計劃需要的;能增加男性在生物學和遺傳學方面對妊娠的貢獻;能在生物學、行爲學和結果方面爲改善和保證女性生殖健康提供基礎;能提高男性在生育以及擔當父權責任方面的能力;並通過初級衛生保健提高男性健康水平。總之，男性孕前保健影響後代，不容小覷。
準爸孕前營養應做到以下幾方面：
實現標準體重。育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且能導致超常體重兒的出生。
合理安排飲食。體重過高者應在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則是低熱量，低脂肪，適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆製品、瘦肉、牛奶等)，以減少脂肪(如肥肉、內臟、蛋黃、硬果、植物油等)爲主。體重過低者應糾正厭食、挑食、偏食習慣，減少零食;保證每天膳食營養素的攝取，增加碳水化合物、優質蛋白、新鮮蔬菜水果等，脂肪按需要量攝入不宜過多;禁菸酒及成癮藥物。
糾正營養失衡。孕媽媽營養失衡會使胎兒發育所需的某些營養素短缺或過多，於優生不利。故孕媽媽在懷孕前應當對自己的營養狀況做全面瞭解，必要時也可向營養師諮詢，有目的地調整飲食，積極儲存平時體內含量偏低的營養素。如機體缺鐵，可適量增加牛肉、動物肝臟、綠色蔬菜、葡萄乾等的攝取;缺鈣可適量增加蝦皮、乳製品和豆製品的攝取。
健康飲食行爲。每餐不要吃得過飽，七八分飽即可，不暴飲暴食，細嚼慢嚥，延長進食時間，按進食計劃把每餐食品計劃好。
