男性朋友有哪些飲食壞習慣可能影響生育呢?
1、常吃快餐食物
快餐食物中含有很多大豆製品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。
2、喜歡喝咖啡
咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。
3、喜吃海鮮
海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。
4、抽菸、飲酒
研究表明，經常抽菸的男性不育的概率是從不吸菸男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。
5、暴食
美國亞特蘭大的科學家發現，當男性暴食的時候，其精子的質量便會受到損害。
6、不愛喝水
雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。
男性不育要怎麼辦
如果發現不育，首先應該排除疾病因素的影響，如前列腺疾病、泌尿系統感染或一些全身性的疾病等，有針對性地進行治療。性病、酗酒、抽菸、超負荷工作、高溫環境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力大等不育因素，往往都是暫時的，一方面可以通過培養健康的生活方式來提高精子質量。另一方面可以用藥物治療來改善精子質量。
現代社會充滿競爭與挑戰，男人肩上所承載的社會壓力、家庭壓力越來越大。
與此同時，男性的生殖健康卻每況愈下。導致男性不育的重要原因之一是精子質量下降。很多人都知道，精子數量過少會造成不育，但如果精子數量過多，也有可能引起不育。專家解釋說，精子數量多並不代表質量一定高，因爲精子過多會影響精子活力，而且精子過多背後還可能隱藏着疾病，有可能引起不育。
