孕期應禁慾的說法雖是老皇曆了，但隨着腹部日益“雄偉”，不論孕婦自己還是做準爸爸的先生都會開始矛盾：在此時做愛，會不會對胎兒有不利的影響，或是對孕婦造成傷害？至於產後，由於產婦自己身體沒有恢復，還有生活狀況的改變，也會影響到夫妻之間的性關係。其實，只要注意到孕期和產後的特殊情況，孕產期也能享受“性”福。
一般女人一懷孕，就開始享受國寶級的待遇了。當國寶的一個代價就是，我們似乎覺得自己也該“穩重”起來，不能再和伴侶像原來那樣肆無忌憚了。即使我們自己覺得還OK，男人也會顧慮重重，對我們敬而遠之。不知不覺，我們和男人之間的關係也疏遠了。
孕期真的要禁慾嗎?其實，孕期適度的性生活在多數情況下不僅無害，反而有益。
胎兒怕震動?
胎兒在子宮裏，周圍除了有厚厚的子宮壁和胎盤，還有豐富的羊水，這些都能夠有效地緩衝來自外界的震盪，所以做愛帶來的衝擊一般並不會傷害到胎兒。
性交會導致感染?
從懷孕到臨產之前，子宮頸口都被黏液完全封閉，因此在通常的情形下性交也不會導致感染。在做愛時，女性的生殖器官有更多機會進行充血，因此會送入額外的血液和營養給胎兒。
性高潮會引發早產?
其實在正常孕期，性高潮並不會引發生產，除非已接近預產期。近年美國的一項研究證明，性交本身並不會導致胎兒早產。事實上，在孕期進行性交反而有利於降低女性在37周之前分娩的可能性。另一方面，這項研究也顯示：對於那些懷有多胞胎的女性而言，在懷孕末期進行性交還是具有一定風險的。一般說來，在懷孕末期特別是接近預產期的時候，做愛會促進孕婦體內一種激素——催產素的釋放，而催產素可以幫助子宮頸爲分娩做好充分的準備。
孕期做愛太麻煩?
即使沒有各種顧慮，很多人會覺得孕期做愛是一件較爲麻煩的事情。孕期女性還會有各種各樣身體的不適，逐漸隆起的腹部也使平時習以爲常的做愛方式變得不太自然。但這些“麻煩”並不應該成爲做愛的障礙，如果伴侶間好好溝通，切磋技巧，這種“麻煩”反而會增添別緻的樂趣。
孕期前三個月
這時，女性可能有不少早孕反應，如噁心，反酸，總是覺得懶洋洋的。有的女性會胸部不適，不喜歡被觸摸。在懷孕初期，由於女性身材變化不大，夫妻通常可以自由地採取雙方都認可的各種姿勢，比如傳統的男上位。但這時的女性有可能會不喜歡插入過深。女上位和各種坐式姿勢可以讓女性對插入深度更好地掌握，也可以減輕她懷孕所帶來的胃部不適。
孕期中三個月
在孕中期，女性的身體已經有明顯變化，男上位可能會讓她很不舒適。側姿，或女臥男側的姿勢可能會更適宜，也可以開始採用後進式。在這時夫妻可能需要學會利用枕頭來保持做愛的舒適。
孕期後三個月
在孕後期，女性龐大的腹部讓很多姿勢都變得彆扭。這時可以更多考慮後進式，如女性側躺，或雙手扶牀採取跪姿，先生從後進入，這樣他在做愛的同時還可幫助妻子按摩背部(懷孕後期女性常常會背痛)。
好容易孩子生了出來，這才發現孩子在肚子外面比在肚子裏面的時候還麻煩。照顧孩子佔據了家庭的大部分時間，沒有恢復的身體也讓做愛變得不那麼美妙。
就像當年的“第一次”，產後最初的性愛也需要很多的溫柔和溝通。
1.產後“第一次”什麼時候可以開始?
一般需要等到妻子完全恢復，停止流血，感覺好的時候，纔可以恢復做愛。在這方面也需要聽從醫生的指導。比如一些醫生會建議推遲產後性生活，直至產後6周體檢無異常後。
2.產後“第一次”做愛應怎麼做?
在開始的時候，要非常緩慢，儘量耐心和輕柔，先生需要根據妻子的感覺調整插入的深度和姿勢，不要勉強;切忌由於太久沒有做愛而過於猛烈。
3.如果做了剖腹產或側切怎麼做更好?
妻子如果是剖腹產，先生須注意避開她的腹部傷口。正常的陰道分娩也常常伴隨外陰的側切，性交時傷口處也會發生不適。如果陰道還比較脆弱，夫妻彼此側臥也許是最好的姿勢，因爲這樣會陰受到的壓力最小。做愛前來個熱水浴也很有幫助。
4.產後做愛會有什麼不適?
由於哺乳期激素的變化，妻子陰道會比較乾燥，引起不適，因此需要特別注意潤滑。在產後不久做愛還可能會引發女性類似經痛的腹部絞痛(哺乳有時也會引發)，這是子宮在進行收縮的緣故。這些都需要先生特別體貼。
5.產後做愛有什麼特別需要注意的?
特別提醒：一定要做好避孕工作!完全的母乳餵養以及經常使用母乳餵養可以抑制排卵和推遲月經的恢復，但是哺乳不是百分之百有效的避孕方法!如果女性哺乳的方式不是純母乳餵養，以此避孕就更不牢靠。可以使用男用避孕套，放節育環，服用單純含孕激素的避孕藥或皮埋(哺乳期的女性不宜使用含雌激素的避孕藥)。
另外夫妻還需注意各自的清潔工作。產後子宮頸有很多小傷口，容易感染，如果不清潔會導致宮頸炎。
產後，夫妻之間的關係也有了進一步的發展，新父母角色的轉換有時會給夫婦的性生活帶來些許困惑，尤其對於女性，寶寶出生後的忙碌也會更多地影響妻子的“性”趣……這些，都需要夫妻之間的溝通和調整。
孕產期，由於身心的激烈變化，往往是一個女人自我意象最脆弱的時候，即使原來是身材很好的美女現在也會感到不自信。比如身體發胖，腹部有妊娠紋，臉上起斑點，產後腹部鬆弛等。
對於妻子孕產後身體上的“弱點”，先生不必過度注視，更不要妄加批評，如果可以自然地把它們當做優點適時地大加褒揚則是少有的頂級先生了!比如可以稱讚太太隆起的腹部和胸部(孕產期女性胸圍至少會增大一個罩杯號碼)多麼性感;如果妻子希望覆蓋住自己身體的一部分才願意做愛的話也可以，先生也就不必堅持一定要“坦誠相對”。
如果妻子哺乳，做愛可能會導致溢奶，甚至是頗爲壯觀的噴射。夫妻可以考慮在餵奶之後做愛(餵過奶後的寶寶也更容易入睡而不會打擾了爸爸媽媽)。做愛前做好一些“後勤”工作，準備好吸水性好的棉布做墊襯和清潔。當然最重要的是先生真誠地告訴太太他對此並不在意，以打消她的顧慮。另外，如果夫妻做愛時接觸了乳房，也需注意保證寶寶不會因此受到感染。
有孩子並非給女性的性感劃上句號。孕期的女性往往會更性感。除了胸部會特別充盈外，外陰部位往往會更充血，更敏感。經歷了生產的女性，往往會對自己的身體功能有更深的認同，會更放得開。
在孕期和產後並不是禁慾時刻，卻是一個調整性觀念的時刻，原來的很多固定的想法被打破，而一些新的觀念，可以讓你的性生活別開洞天。比如：
Previous：一定要“認認真真”花上至少1小時完成從前戲到收場的全過程。
Present：當家裏有個小寶寶隨時可能哭鬧的時候，抓緊時間，快也有快的樂趣，在寶寶打盹的間隙速戰一番，甚至會有偷情般的刺激感。
Previous：一定要插入才“算數”。
Present：在妻子不適宜進行陰道性交的時候，尋找各種非插入的“另類”做法，也很酷。比如在體外模擬插入，陰蒂刺激，相互手淫，口交，甚至只用語言交流性幻想等等，這些也能帶來親密感和性的滿足。
Previous：一定要某種姿勢才最舒服。
Present：多多與對方溝通、互動、嘗試，這樣的結果不僅是更多性的姿勢，還有更豐富的親密的感受。
Previous：一定要做愛才親密。
Present：擁抱，按摩，洗澡……各種非性交的方式也可以達到親密的感覺。
談了這麼多孕期及產後做愛的益處和技巧，其實，具體涉及到是否要做愛，怎麼做愛，主要還是要兩人之間多進行交流溝通，不要勉強對方，才能真正在非常時期也享受“性”福。另外還有非常重要的一點，每對夫妻都有各自的實際情況，在有些情況下能不能過性生活，還是要諮詢醫生的意見。
在孕期，有以下情況時應禁止性生活：
1.男方有性病或傳染病，需避免性生活，包括口交。
2.女方有過流產早產歷史，或出現流產早產先兆，性高潮和性生活都要禁止。同時要避免強烈刺激乳頭，這樣可能會誘發流產或早產。何時可以性生活需要諮詢產科醫生。
3.孕婦診斷有前置胎盤。
4.孕婦有陰道炎或其他生殖器官感染。
5.孕婦合併其它需要限制活動等級的疾患，如：中度以上妊娠高血壓綜合徵，心臟病等。
6.性生活過程中，女方出現持續性的腹痛或有陰道流血，需要立即中止性生活，去看醫生。
7.性生活過程中，如果女方破水，或是有可疑陰道流水，需立即中止性生活，馬上去醫院，否則會引起感染。
