月經來的第11、12、13天
月經來的第11、12、13天，是女性雌性激素分泌最多的時候，這三天喝醪糟的話，豐胸效果最好。月經來的第18、19、20、21、22、23、24七天雌性激素分泌相對減少，這時候喝醪糟的話效果肯定沒有那三天效果好。所以想要喝醪糟豐胸的話，一定要選擇在這十天，配合着多按摩乳房，豐胸效果會更好。
1.米酒雞蛋
材料：米酒3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
做法：
①在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟着即可熄火。
②將蛋與湯盛入碗中，放入米酒即可食用。
2.米酒花蛋
材料：鴿蛋12只、白糖175克、米酒50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。
做法：
①炒鍋置中火上，加水燒沸後端離火，取小碗1個，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其餘按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋，然後將鍋移中火上，稍帶一會，用手勺輕輕推動，水沸後離火，氽至鴿蛋外層呈玉白色時，撇去浮沫。
②另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入米酒攪散，出鍋盛入荷葉碗內，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
1.忌空腹喝米酒
空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比飯後快得多，在飲酒之初，胃液分泌增加，此時胃酸與酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易對胃造成損傷。
2.米酒不宜與西藥同食
米酒是化學性飲料，其成分可能與西藥衝突，導致影響藥效或使人身體產生不適，故而兩者不要同服。
3.變質的米酒不能喝
變質的米酒中酸性和毒性物質進入人體胃腸道，會對胃腸道黏膜和肌層產生強烈的刺激作用，並能麻痹胃腸道的毛細血管，抑制胃腸道的神經感受器。使胃腸道運動減弱，食物消化排泄遲緩，新陳代謝功能降低，使人出現腹痛腹脹、噁心嘔吐等症狀。
4.酒後勿洗澡
米酒越“老”，酒精度數越高，喝了這種米酒之後洗澡，體內儲存的葡萄糖會大量消耗，從而引起血糖下降，導致體溫降低。同時酒精抑制了肝臟的正常生理功能，阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復，會造成機體疲勞，甚至導致低血糖性休克。
1.對畏寒，血淤，缺奶，風溼性關節炎，腰痠背痛及手足 麻木等症，以熱飲爲好;
2.對神經衰弱，精神恍惚，抑鬱健忘等症，加雞蛋同煮飲 湯效果較佳;
3.酒釀能夠幫助血液循環，促進新陳代謝，具有補血養顏， 舒筋活絡，強身健體和延年益壽的功效。
4.產婦血淤，腰背痠痛，手足麻木和震顫，風溼性關節炎， 跌打損傷，消化不良，厭食煩躁，心跳過快，體質虛衰，元 氣降損，遺精下溺，月經不調，產婦缺奶和貧血等病症大有 補益和療效。
5.酒釀可以直接作開瓶生飲，也可以加熱後飲用。
6.酒釀作爲調味佳品的原理在於，它能溶解其他食物中的 三甲胺，氨基醛等物質，受熱後這些物質可隨酒中的多種揮 發性成分逸出，故能除去食物中的異味。
7.酒釀還能同肉中的脂肪起酯化反應，生成芳香物質，使 菜餚增味。酒釀的這些去腥，去羶及增味功能，在菜餚烹製 中廣爲人們採用。西方人喜歡吃中國菜，這與酒釀的調味功能獨特有莫大的關係。
