雖說生男生女都一樣，但如果第一胎是女兒，總會盼望着第二胎能生個兒子，湊成一個“好”字，怎樣才更容易生男孩呢？
自從二孩正常全面放開後，很多夫妻都開始着手準備生二胎了，因着“兒女雙全”思想的影響，第一胎生了女兒的夫妻就會希望二胎時生個兒子，那麼怎樣才能生個兒子呢？研究發現，多吃下面這幾類食物，生男孩的機率更高。
1.多吃鹼性類的食物
研究發現，有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中，真的是很想生一個男生，那麼爲了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因爲這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
2.多吃紅肉和鹹食
南非科學家認爲，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各佔一半。研究主持人表示，這項試驗結果同樣適用於人類。
3.多吃穀物類的早餐食物
研究發現：每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。
4.多吃高熱量食物
牛津大學和埃克塞特大學的科學家們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
5.利用中藥調養身體
依照改變女性體內酸鹼環境的原理，計劃生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥，來達到調養身體的目的。
