流產後多久能要孩子？流產後該如何備孕？有研究表明，女子每一次妊娠對其身體都會有着一定的損害，正常妊娠便是如此，更何況流產呢?每一次妊娠對身體都是一次極大的損耗，所以有過流產經歷的女性朋友們一定要注意了，給自己身體一個休息的時段，好好調養身體。
子宮也會累，讓它休息休息
流產後人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程，而不管什麼形式的流產都會對子宮造成很大的創傷，子宮內膜的修復也需要一定的時間。子宮有記憶功能，如果沒有恢復好，過早地再次懷孕，這時子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵着牀和發育，容易流產或者宮外孕，懷孕間隔時間越短，越容易流產。而且任何一次流產均對身體有一定損傷，均可能導致繼發不孕或習慣性流產，過早地再次懷孕，從某種角度來講相當於短期內兩次人流，因此流產後不要急於受孕懷胎。
爲了身體健康，流產後過早懷孕是要不得的。而且對於女子來講，爲了所謂的愛情而不珍惜自己的身體更是要不得的。身體是自己的，如果我們自己都不在乎，還能希望誰來在乎呢?給子宮一個休息的時間吧!
等多久才能再次懷孕?
一般情況下，醫生都會建議等待一段時間後再懷孕，以免增加再次流產的概率。根據我多年的臨牀經驗，清宮或者引產的女性最好半年後再備孕，藥流或者自然流產的女性最好 3 個月後再開始備孕。這樣是爲了讓子宮有較長時間修復，避免再次流產，減少妊娠併發症的發生，降低新生兒發病率。
流產後不要急於受孕懷胎。一般來說，流產後至少半年，最好是一年後再懷孕爲好。因爲首先，無論是機體還是生殖器官經過充分的休息、調養，對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生都大有裨益。其次，若第一次流產是因孕卵異常或患病所致，那麼，兩次妊娠期相隔的時間越長，再次發生異常情況的機會也就越少。如果想要一個健康的寶寶，女性流產後應堅持科學避孕，待一年半載後再懷孕。
給子宮一個休息的時間
但是凡事總是有例外，因爲女子的身體不同，而且每個人的思想不同，這也就產生了各種各樣的流產方式，針對不同的流產方式，就會有着不一樣的最佳懷孕政策。
如果是自然流產，根據最近的研究調查可知，自然流產後的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，立即妊娠並不會增加流產的概率。如果自然流產後，子宮內膜剝落得比較乾淨，則不需要做清宮手術，也就不會造成子宮損傷，子宮會很快復原，不需要等待數月再懷孕。
曾有權威機構選取兩組婦女爲觀察對象，一組兩次妊娠間隔時間少於 3 個月，一組的間隔時間稍長，爲 3~12 個月。經過觀察，兩組婦女再次妊娠後發生前置胎盤、早產和胎膜早破的風險並沒有顯著差異，兩組胎兒出生後的情況也大致相同。國內婦產科界對於自然流產後再次妊娠的間隔時間，一直沒有明確的結論。國外有關調查也認爲，自然流產後等待再次妊娠的時間會影響女性的心理狀況，如果自然流產後等待 8 個月沒有懷孕，妊娠的信心會減退。
已有研究表明，自然流產後在 3 個月內再次妊娠，流產的發生率爲16%~20%，與間隔 3 個月以上再次妊娠的婦女相比較，自然流產之後隨時再次懷孕的人，流產的發生率並沒有明顯增加。他們同時發現，妊娠間隔時間超過 1 年以上者，流產發生率反倒明顯高於 1 年內妊娠者。
因此，自然流產後迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，從而縮短自然流產帶來的傷痛，減少抑鬱症的發生。所以，自然流產後的婦女如果很希望有個孩子的話，應當鼓勵她們儘早懷孕，不需要等待。但是自然流產後需要到醫院做個 B 超，看流產是否完全，若沒有流完全就需要做清宮處理。這也就意味着有着另一種情況，在自然流產後又進行了損傷性的清宮手術，因爲清宮術對子宮是有着一定傷害的，這就需要女子休養一段時間再懷孕。
特別提示：防患於未然，流產後如何備孕
所有的養生保健工作都是重在日常，流產後的保養也不例外，只有日常防護做到位，纔可以有效減少未來懷孕流產的概率。
①流產後的婦女要做好個人衛生保健，注意保持局部清潔，每天清洗外陰，使用清潔的衛生巾，並勤換。不穿化纖面料的內褲並每日換洗。
②因爲流產後子宮尚未完全復原，宮口未完全關閉，所以要避免性生活，防止感染，最好能禁慾 1 個月。
③藥物流產後一個月內不洗盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳。
④注意休息，避免勞累，合理飲食。多食優質蛋白以增強體質，但不要過食油膩。
⑤若陰道長時間出血則應及時就醫。
