位置：
該穴位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分爲十等分，從肚臍3/10的位置。
取穴：
仰臥位，氣海穴位於下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上。
功效：
敷貼此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
位置：
關元穴在肚臍下三寸。
如何取穴：
患者可採用仰臥的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下3寸(從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處)，即是此穴。
功效：
關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。
位置：
命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴。
如何取穴：
採用俯臥的姿勢，命門穴位於人體的腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處，與肚臍相平的區域。指壓時。有強烈的壓痛感。
功效：
命門穴可強腎固本，治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。
1.安全性生活
規律安全的性生活可以緩解壓力、放鬆心情，但是如果不注意衛生、事後不及時清洗或者亂性的話，婦科疾病很容易找上門，所以一定要注意性生活的安全與衛生。
2.內褲不要穿太緊
女性的陰道、尿道、肛門這些私密部位與內褲密切接觸，如果內褲穿太緊與私密處產生摩擦，很容易讓肛門的污垢細菌感染到陰道和尿道，從而引發婦科病。
3.適當運動
少久坐，多運動，這是醫生也會經常對婦科病女性的叮囑，避開生理週期外，平時要多做運動能夠避免乳腺癌的發生。
4.飲食注意
女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白爲原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常範圍內，不要太胖也不要太瘦。
