月經不調如何備孕呢?月經不調是一種常見的婦科疾病，有可能會導致不孕，那麼女性月經不調如何備孕呢?
做好孕前檢查
會引起月經不調的原因有很多，會導致不孕的情況也有很多，所以只要你想順利懷孕，想要準確的瞭解引起月經不調的原因和遲遲不懷孕的原因，就必須到醫院接受相關的檢查。
飲食注意
要想調理好月經不調，首先就要從飲食上下功夫，平時要少吃生冷、酸辣等刺激性食物。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
保持良好的生活習慣
很多女性月經不調都是因爲一些生活中的壞習慣造成的，比如長期熬夜、久坐、不喝水、不吃蔬菜水果等等。想要調理好月經，就一定要糾正這些壞習慣，少熬夜，保證良好的作息習慣，相信慢慢的就會調理過來的。
補充葉酸
在備孕期間一定要補充葉酸，葉酸不足可導致發生胎兒畸形，甚至葡萄胎、神經器官缺陷等，還可引起鉅細胞性貧血。在懷孕之前半年和孕早期，特別是已出生過畸形兒的婦女，補充葉酸或多進食肝、綠葉蔬菜、穀物、花生、豆類等，能有效地預防胎兒畸形的發生。
中醫調理體質
對於女性難以受孕問題，中醫方面也會選擇合適的中藥幫助女性調節月經，通過中醫調節女性體質，雖然速度比較慢，但是效果會比較好一些。在接受了中醫治療之後，備孕期的女性可以到醫院檢查自己的排卵情況，一定要注意要在正規的中醫院調理，切記不可急病亂投醫。
