婚後最佳受孕時機

現代醫學認爲，在出生缺陷的病因中，遺傳因素約佔25%，環境因素約佔10%，更多的缺陷是發生在遺傳和環境兩種因素複雜的相互作用下。因此，爲了減少出生缺陷，育齡夫婦應主動進行婚前和孕前諮詢，掌握優生知識。
　　
　　一般情況下，生育的最佳年齡是青年夫婦結婚後2—3年。這樣不僅有利於控制人口的增長，對家庭和個人來說，也能使婚後有一個緩衝的時間，更利於夫婦的健康、工作和學習，在經濟上和精力上也不至於過分緊張。女性骨骼發育成熟要到23歲左右，如在骨骼尚未發育成熟之前懷孕，母子就會互相競爭營養。而孕婦年齡一旦超過35歲，生育時出現難產或胎兒先天性缺陷的發生率又會相對增加。
　　
　　此外，還應選擇適宜的受孕時機。最好是將妊娠安排在工作或學習都不緊張的時期，特別要注意懷孕前工作或生活的環境，是否接觸過對胎兒有害的物質，如放射線、鉛等，如果有接觸，應與有害物質隔離一段時間再受孕。如服用避孕藥，應先停服藥物，半年後再受孕爲宜。
　　
　　季節的選擇有講究。春天萬物更新，夫婦雙方精神飽滿，精卵細胞發育較好，懷孕後3個月是胎兒大腦和神經系統形成時期，此時正是大量瓜果蔬菜上市，爲胎兒發育創造了有利的條件。相反，冬末春初是各種病毒性疾病（風疹、流感、腮腺炎等）易發的季節，孕婦一旦感染，很容易造成胎兒畸形，而且冬季受孕，分娩時正值夏季，天氣的炎熱會給孕婦和嬰兒的生活帶來許多不便。
　　
　　另外，家庭經濟狀況也是在懷孕前應考慮的問題之一，最好在家庭有了一定的積蓄後再計劃懷孕。