在我們的正常觀念裏，一對夫妻結婚以後，一般一兩年內就會迎來愛的結晶，除非那些有特殊計劃的小夫妻可能並不着急生寶寶。如果婚後夫妻正常備孕，卻遲遲沒有好消息，不僅小兩口會開始着急，身邊的親朋好友估計也沉不住氣了。
但是不管是數據顯示還是身邊的真實情況，我們不難發現，確實有越來越多的夫妻好孕之路並不順利。那麼，如果想要好孕優生，你需要了解一下至少得滿足哪些條件。
夫妻雙方能提供優秀的精子和卵子
受精卵是由男性提供的精子和女性提供的卵子結合而成，夫妻雙方能夠產生並排出優秀的精子和卵子是最重要的步驟。數據顯示，男性精子質量越來越差，很多男性雖然能正常射精，但是卻存在少精、弱精、死精、精子不液化等衆多問題；女性的卵巢功能也在逐漸下滑，內分泌問題、卵巢疾病等都可能抑制正常排卵。
精子和卵子結合的通道暢通
精子排出後，會在輸卵管內與卵子結合形成受精卵，然後移動到子宮內進行着牀，開始生長髮育。但是由於各種先天性輸精管、輸卵管不通等因素，或者後天出現炎症導致輸精管、輸卵管堵塞等問題，都會阻礙精子和卵子的結合，影響受孕。
同房時機恰當
正常情況下，女性每月會排出一顆成熟的卵子等待與精子的結合，這個時機即排卵日。所以如果想要提高受孕率，就要學會計算排卵期，在排卵日前後進行同房。
心情輕鬆愉悅
情緒對身體的影響是特別大的，尤其是對女性來說，情緒壓抑，壓力過大可能會影響正常的內分泌，從而抑制排卵。情緒不佳也會影響精子和卵子的質量，所以對於備孕一事，備孕夫妻千萬不要給自己施壓，順其自然最好。
