淺色系內褲
女性朋友們在挑選內褲時最好選擇淺色系的內褲，因爲淺色系的內褲大多都沒有經過嚴重的染色，比較健康，而且淺色系的內褲才能讓你看清自己白帶的顏色，白帶正是女性身體健康的晴雨表，如果發現白帶顏色有異的話能第一時間發現，所以內褲還是選淺色系的好。
深色系內褲
女性在挑選內褲時最好不要選深色系內褲，因爲深色系內褲染色比較嚴重，對私處刺激比較大，而且顏色比較深的內褲無法讓你看清白帶的顏色，而白帶正是女性身體健康的晴雨表，如果你無法第一時間發現白帶的異常的話，婦科疾病可能會惡化，所以最好是不要選深色系的內褲。
1.材質
挑選內褲時材質很重要，最好是選擇純棉的內褲，這樣纔會比較透氣，對健康有好處。
2.款式
由於女性的私處的皮膚十分嬌嫩，需要保護，三角內褲起不到很好的保護效果，所以大家在買內褲的時候最好選擇平角內褲。
3.鬆緊度
緊身的內褲的確可以在服飾搭配上爲整體加分，但這種內褲過於束縛貼身，對散熱十分不利，局部潮溼的話也會誘發黴菌的滋生，甚至會導致外陰感染。
1.單獨清洗
洗衣時，最好將外套、長褲、襪子等衣物與內衣褲分開洗。
2.手洗
內褲一般相對較小，爲增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底。
3.沖洗乾淨
揉搓完畢後，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗淨。
4.太陽底下晾乾
洗好的內褲最好是放在太陽底下晾乾，不要放在廁所、洗澡間晾乾，內褲沒有經過陽光暴曬，潮溼環境下容易使細菌大量繁殖。
