一般情況下女性下體顏色：
1、小陰脣有的人呈淡紅色;
2、有的是棕紅色;
3、有的人小陰脣甚至有兩種顏色，外側面呈棕黑色，內側面爲粉紅色。
4、一般而論，其顏色隨年齡和分娩次數而加深。
注意：
女性下體的顏色與遺傳和年齡發育有關，並不一定就是某種顏色的。
女人的私處隨時被包裹着，而且每天都有分泌物，很容易因潮溼而受到感染，所以女性一定要對自己的私處加以保養，才能避免婦科疾病。
1、衛生紙要用無香味
小便後應用衛生紙將尿液擦乾，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的!千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆裏的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。
2、內褲最好穿上白的
現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是爲了健康女性最好穿着白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因爲此種材料可以造成不透氣及潮溼。內褲要每天清洗，並儘量在太陽下曬乾，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
3、多喝水
一個精巧的小水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因爲多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。
4、保持私處乾燥
要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。玉米澱粉或無香料的以玉米澱粉爲基礎的撲粉可以用於外陰腹股溝處以吸溼。坐着工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢。
衛生巾與衛生棉條哪個好?
一般不鼓勵往陰道內塞入異物，何況在月事那幾天，女性朋友更應該注意保暖，避開涼水。因此，在那幾天，我還是建議女性用衛生巾，只要勤加更換即可。
在使用衛生巾時，請注意以下三點：
1、每兩小時更換一次;
2、慎用藥物衛生巾，以防過敏;
3、拆開衛生巾前務必洗手。
私處要不要剃毛？
陰毛並不是毫無用處，而是爲保護我們的身體而長出來的。人體陰部汗腺管較爲粗大且豐富，出汗量多，加上部位隱蔽，容易發生透氣不良，陰毛的存在，能夠吸收這些部位分泌出來的汗和粘液，向周圍發散，可以起到“通風換氣”的作用，有利於身體健康;另外，在平時陰毛還能起到保護大小陰脣的作用。因此，除了一些外陰疾病或者手術需要，健康人一般不需要將陰毛剃除。
沐浴液與護理液哪個好?
私處一直是女性清潔的“重要目標”：護理液、沐浴乳，甚至洗髮水都被女生們拿來當消滅細菌的工具。
陰部其實沒有我們想象的髒，它具有自淨能力。日常用清水清洗即可，若是月事那幾天，可用溫水洗滌。有些女性以爲用護理液可以將私處洗得很乾淨，但其實，過度的乾淨反而會破壞私處的“有益菌”，影響私處的自淨能力，反而更容易得婦科病。而用沐浴液或者洗髮液也不行，輕則破壞私處的酸鹼平衡，重則甚至可以引起嬌嫩的肌膚過敏。
1、清洗次數：
平常每天1次即可，若出汗多或者月事期可適當增加清洗次數。
2、清洗方式：
最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
3、清洗順序：
先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門周圍及肛門。
誤區一：私處沐浴露能預防性病
無論是“醫”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳溼疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內。因此，事後用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。
溫馨建議：
要預防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預防性病。
誤區二：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能
有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能，誘發炎症，其實這是一種誤解，只要這類產品的PH值界定在4-4.5之間，接近人體PH值，是不會造成破壞的，當然一定要清洗乾淨。
溫馨建議：
市場上的那些私處護理用品，雖然不能預防性病，但是也不會破壞私處自身防禦功能，使用時最好還是詢問醫生。
誤區三：中藥洗劑更安全
中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應在醫生的指導下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質發黴，這樣的私處清潔用品使用後反而有害。尤其現在，部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的，應該引起消費者和相關患者的警惕。
溫馨建議：
現在日用品都很喜歡添加中藥成分，也利用這個方法太高價錢，但很多時候卻忽略了健康問題，很多女人也是無辜的患者。
誤區四：高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底
在正常情況下，陰道內存在着大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內形成一種酸性環境而不利於各種致病菌的生長繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變，從而使這種防線遭到破壞，致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病。
溫馨建議：
高錳酸鉀使用時間過長，皮膚將變得乾燥，容易引起皮膚瘙癢。如果沒有按標準稀釋，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。
誤區五：治療宮頸糜爛應大量私處清潔用品沖洗
在治療宮頸糜爛時，要注意修復受損陰道黏膜組織和恢復自潔系統。在護理和治療中，更應保護好陰道黏膜，維護好自潔系統。所以在治療宮頸糜爛過程中，不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液。
溫馨建議：
在宮頸糜爛治療期間，應保持外陰、陰道的清潔和乾燥，一般不推薦使用洗液，否則容易造成局部感染。
