在備孕期間同房頻率是很重要的，太少了懷孕機率太小，太多了有影響精子和卵子的質量，所以同房頻率一定要注意。在費排卵期建議每週兩次，排卵期可以適當頻繁一點，每週每兩天同房一次。
在備孕期間一定要多注意排卵時間，因爲因爲卵子的壽命很短，只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上，但最佳授精能力只能維持20個小時。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結合時都能處於成熟程度最佳的狀態。
同房時的姿勢也是受孕的關鍵，如男上女下，女方雙腿擡高並在臀下墊枕頭，精液射入體內後，女方保持雙腿擡高姿勢半小時左右。
備孕期間如何安排同房這篇文章就爲大家介紹到這裏，雖然說了這麼多道理，但其實受孕講究的還是一個順其自然，如果越是在意焦慮可能越不容易懷孕，所以大家要放寬心，保持一個良好的心理狀態，自然而然就能懷上了。
