現在天氣溫度很高，會讓人體感覺很不適應，那麼對於正在備孕的女性來說需要注意些什麼呢？天氣雖然炎熱，備孕還是不能大意！
最近天氣炎熱，基本上都是三十度以上的豔陽天，這樣的天氣裏還要努力備孕寶寶，貌似也是件容易煩躁的事啦。但是，備孕這件事可不能被天氣嚇倒。
炎熱的夏季裏備孕有些事情要特別注意：
雪糕、冷飲
天氣一熱，很多人就要離不開雪糕、冷飲了，但是備孕期間能夠吃雪糕喝冷飲嗎？建議是少點吃。
尤其是在月經期間以及排卵期內，最好就不要吃啦，各種冰的寒的在這時候應禁止入口！
吹空調、吹風扇
待在空調房裏，外面氣溫再高也與自己無關。但是空調再好，也不能太過依賴，溫度應設置在比較舒適的26-27度。
長期待在密閉的空調房內，空氣不流通很容易滋生病菌，而且室內外溫差過大容易還容易引起空調病，千萬不可因貪涼掉以輕心。
建議空調不要24小時開着，早晚涼爽時可以打開窗戶通通風，晚上要蓋好腹部以防受涼，不管是空調還是風扇都儘量不直接對着人吹。
飲食均衡
夏季天氣炎熱，吃什麼都沒有胃口，很多人的晚飯常常是半個西瓜就解決了，還有很多人愛吃涼菜、涼皮和冷飲，這樣不僅營養價值不高，太多寒涼的食物還會引起腸胃不適，引發痛等甚至閉經。
所以每天的飲食還是要注重營養搭配，保證蛋白質、脂肪、維生素和微量元素的攝入。
現在正值夏季，也是炎症感染的高發季，健康的女性要注意日常護理。患有婦科炎症應及時就醫，以免病情越來越重，對生育能力和身體健康造成嚴重的影響。
