凍胚移植後的48小時最好臥牀休息，避免勞累。一般來說在家休息三天後可以去上班了，具體的要看個人體質。上班不急於一時，最好是在胚胎着牀後去上班。上班的時候要避免久坐久站，注意勞逸結合。
早在 1997 年就有研究結果提示，移植後臥牀休息 20 分鐘與臥牀休息 24 小時對臨牀妊娠率沒有影響。
國內另一生殖中心對 692 個新鮮試管嬰兒週期進行前瞻性分析，即胚胎移植後立即自行步行，休息 15 分鐘～1 小時出院，與胚胎移植術後用推車送出並留院臥牀休息 4～6 小時 的患者比較，前者的 hCG 陽性率不但沒有受到影響，而且還顯著高於後者。
雖然到目前爲止，移植後是否必須臥牀休息的研究仍然不多，但大多數已有的研究結果表明，長時間的臥牀休息既沒有提高臨牀妊娠率，也沒有減少早期流產率和異位妊娠率。由此可見，移植後是否臥牀休息對試管嬰兒的成功率並沒有太大影響。
1、臥牀休息。試管嬰兒移植後靜臥48小時，儘量少翻身和起牀。如果翻身側臥，角度必須小於45度。
2、術後不能洗澡。術後48小時內不能洗澡。懷孕後洗澡以淋浴爲宜，不要洗盆浴，以免感染。
3、減少運動。懷孕期間不要從事體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。
4、注意飲食。禁術後可適當增加營養，可以多吃瘦肉、魚類、禽蛋等蛋白質豐富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜進食生冷、辛辣刺激的食物。
5、保持大便通暢。多吃含有富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，避免便祕
6、禁止性生活。禁止性行爲，以免誘發子宮收縮，影響受精卵着牀。
7、保持心情放鬆。在胚胎移植後，儘量保持平和的心態。給胚胎一個安靜放鬆的身體環境，對其着牀生長有幫助。
8、注意不要感冒着涼。留意天氣變化，適當添減衣服，儘量不要生病，避免影響受精卵發育。
9、觀察身體變化。試管嬰兒移植後注意觀察有無明顯腹痛、出血等症狀，一旦發現有明顯不適應及時就醫。
