時至今日，不孕不育已經成爲了最常見的生殖類疾病，但很多人對不孕不育還存在着一種盲目的緊張心理，今天，小編就和大家分享如何正確認識不孕不育，助你走出不孕不育誤區，只有瞭解不孕不育才能更好檢查和治療不孕不育哦!~
1、草率判斷影響心情
備孕半年了，小肚肚卻一直沒有消息，難道這就不孕不育了?不孕和不育雖然經常被人們連在一起說，但它倆卻是完全不同的兩個概念，不孕一般指的是：育齡夫妻在同居後未避孕，在性生活正常的狀態下一年以上女方未受孕。(國際認爲兩年以上未受孕纔是不孕)不育指的是：同居後女方曾受過孕，卻遭受了自然流產、早產、死胎等，而導致嬰兒並未活下來的情況。
2、相對不孕就是絕對不孕?
憑藉如今的醫療水平，不孕不育已經稱不上什麼疑難雜症了，除了先天基因或者後天因素、功能上的缺陷外，由於某種原因導致的暫時性的不孕我們都稱之爲相對不孕。如果女性無子宮、無陰道，男性睾丸萎縮無精子等缺陷的患者，我們則稱之爲絕對不孕。3、草率選擇人工授精
很多患者在治療一段時間沒有起色後，急於求子，都會考慮人工授精，但人工授精也不是萬無一失的，由於着牀率低，爲了提高受孕機率，醫生都會將多個受精卵植入到女性子宮內，容易導致多胎妊娠，發生意外。不但如此，試管嬰兒手術操作時，因爲並不是自然受孕的結果，發生流產、早產、併發症的機率也會比自然受孕的孕婦大大增加，所以我們建議如果可以自然受孕，最好還是選擇保守治療的好，畢竟孩子的健康纔是最重要的。4、盲目進補助孕
不少人在備孕期間買來各種各樣的營養品，殊不知過多的進補非但沒有好處，還會破壞體內激素水平，影響內分泌，從而引起卵巢排卵障礙，造成月經不調、紊亂等等。另外研究發現，孕前如果缺乏鍛鍊還不利於調節備孕男女的激素水平狀態，容易增加孕期糖尿病的發生，不但如此，還會影響到精子質量與活性。所以，適當的孕前運動不但對自身的健康有幫助，對孕育下一代還能起到不錯的輔助效果!
