對於消化不良的寶寶來說，家長首先想到的就是吃一些健胃消食片，在這裏專家要提醒的是，寶寶腸胃功能較弱，並不適合經常依賴藥物，因此家長要掌握其它有效的辦法幫助寶寶消化，本文專家就給出一個有效而又健康的保健方法，家長朋友們，一起來看看吧。
寶寶消化不良請別依賴藥物
兒科專家重點提醒：健胃消食片不可讓寶寶常用!
一旦寶寶消化不良、肚子脹，不少父母會選擇健胃消食片等藥物來幫助，給孩子嚼上一兩片。
北京同仁醫院消化內科主任錢冬梅指出，儘管健胃消食片是一個比較安全的非處方中成藥，適應人羣很廣，但吃的時候也要聽醫生或者藥師的建議，特別是兒童服用前。
由於孩子胃腸道功能很容易受影響，解決消化不良的方法很多，最好的方法是預防，建立良好的生活及飲食習慣，定時起居作息，定時定量進餐，不大量進食生冷食物。
如果出現了消化不良的症狀，健胃消食片可以短時間服用，用於緩解症狀，但如果2~3天無效或者合併不能緩解的腹痛、噁心嘔吐、發熱、大量水樣便、黏液膿血便等情況，一定要及時就醫，以免延誤病情。
專家建議：推拿有助寶寶消“積食”!
相對於使用藥物解決孩子消化不良的問題，專家表示，一些食物和中醫保健手段對於孩子來說更適合。
李建表示，寶寶吃得過多、過飽，消化功能發生紊亂時，飲食要相對清淡些。寶寶一旦出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以採用雞內金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便乾燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。
小兒推拿也可以起到一定的效果，對脾胃不好的寶寶，要先分清虛實，才能決定推拿的方法。如果是有實證的話，可出現大便乾燥、口中有味兒、不愛吃飯、舌紅苔黃白厚等症狀，推拿治療時可以採用瀉法。李建介紹，具體做法是：揉板門、退六腑、摩腹、推下七節骨。板門穴就在手掌大魚際，揉板門穴，也就是按揉手掌大魚際部;六腑穴是一條直線，在上肢肘部到腕橫紋的小指一側，退六腑，就是用食、中指指腹自肘部向下單方向推向腕橫紋;摩腹是指醫者用手掌或指腹，以肚臍爲中心，順着大腸的方向在小兒的腹部推摩;七節骨指腰骶部第二腰椎至尾椎之間的直線，推下七節骨，就是醫者用食指、中指指腹由上往下推，稱“推下七節骨”。
親親寶貝小編給出的小貼士：看舌苔可斷寶寶是否“積食”!
兒童往往還不具備自我控制的能力，見到喜歡吃的食物就停不住口，因此很容易出現“積食”的情況。
北京中醫醫院兒科主任醫師李建表示，積食是中醫的一個病證，因爲吃得太多，損傷了脾胃，使食物停滯於中焦形成胃腸疾患。
他表示，如果寶寶出現不愛吃飯的情況，家長可通過舌苔來判斷。如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易颳去，同時口中有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起的。
此外，一些症狀也可以幫助判斷寶寶是否“積食”了。積食的孩子往往會出現食慾不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀，甚至引起孩子發燒。
