由於小兒高血壓大多數症狀不明顯，家長們往往注意不到。因此，在日常護理中，家長要留意孩子有無精神狀況的改變，如煩躁易怒、精神不振、睡眠不安等。出現異常改變時，家長要及時帶孩子去醫院檢查，以便及早發現高血壓。
小兒血壓正常值因年齡不同而異，年齡愈小血壓愈低。目前認爲血壓高於相同年齡段收縮壓(高壓)或舒張壓(低壓)20毫米汞柱，或學齡前兒童>110/70毫米汞柱，學齡兒童>120/80毫米汞柱要考慮高血壓。原發性高血壓在小兒少見，約佔20%～30%，但近年來有增加的趨勢;繼發性高血壓較多，約佔65%～80%。在小兒繼發性高血壓中，腎臟疾病佔79%，其次爲心血管疾病、內分泌疾病、神經系統疾病和中毒等。
小兒高血壓的具體表現：
1.小兒高血壓症狀隨血壓增高程度、有無原發疾患及其嚴重程度而異。
(1)輕度高血壓患兒常無明顯症狀，僅於體檢時發現。血壓明顯增高時可有眩暈、頭痛、噁心、嘔吐等症狀。血壓升高的判斷，新生兒超過10.7/6.7kPa，嬰幼兒超過13.3/，學齡前兒童超過16.0/10.5kPa，學齡兒童超過17.3/，即可診斷高血壓。任何年齡組血壓超過20/13.3kPa即爲重度高血壓。持續嚴重高血壓，或短期內血壓快速升高，可出現高血壓危象，表現爲劇烈頭痛，煩躁不安，視物模糊或失明，甚至驚厥，昏迷，如不積極治療，常危及生命，或留下嚴重後遺症。
(2)腎損害症狀常不明顯，至晚期可出現夜尿。腎上腺性徵異常症臨牀特點爲男性化與高血壓並存等;
(3)嗜鉻細胞瘤可有多汗、心悸、心動過速、體重減輕等症狀，血中兒茶酚胺過多;
(4)皮質醇增多症可有軟弱、肥胖、體型變化、多毛、瘀斑等;
(5)原發性醛固酮增多症則有周期性肌張力低下、軟弱、手足搐搦、多尿、煩渴等;
(6)眼底改變分4度。Ⅰ度：正常眼底;Ⅱ度：可見局竈性小動脈痙攣;Ⅲ度：伴滲出或有出血;Ⅳ度：伴視乳頭水腫。Ⅲ或Ⅳ度眼底改變提示惡性高血壓，並可迅速進展爲高血壓腦病的可能，應積極降壓治療。
2.陽性體徵因其原發病而不同。體檢時必須測量四肢血壓並觸頸動脈及四肢脈搏。主動脈縮窄患兒上肢血壓高於下肢血壓2.67kPa(20mmHg)以上，嚴重者股動脈搏動消失，下肢血壓測不到。同時必須注意腹、腰及頸部大血管雜音。在腎血管性疾患中約半數患兒可聞及血管雜音。還應注意腹部捫診。如發現腫塊時可能爲腎盂積水、多囊腎、嗜鉻細胞瘤、神經母細胞瘤或腎胚胎瘤等疾患。
具體的預防措施如下：
(1)重點預防對象
對血壓正常偏高兒童、有陽性家族史者及肥胖兒應作爲重點預防對象，定期測量血壓。從兒童開始就應加強血管保護，預防粥樣斑塊形成。若有高血壓家族史、腎炎病史以及肥胖的4歲以上兒童，經常頭昏、頭暈、心慌，家長應提高警惕，儘早帶孩子到醫院測量血壓，以爭取早期發現問題，予以合理治療。
(2)養成良好的飲食習慣
飲食方面保證兒童正常生長髮育需要，合理營養平衡膳食，避免超重，並應從嬰幼兒時期開始，避免餵哺過量牛奶或總熱卡過多。日常飲食避免過多高脂高膽固醇飲食 ，少食精米精面，多食蔬菜，鼓勵低鹽飲食，少吃肥肉、豬油等膽固醇含量高的食物，因爲膽固醇高，血管內皮會長斑塊，把血管堵塞，容易出現動脈硬化，造成高血壓病及冠心病。
(3)養成良好的生活習慣
起居要有規律，早睡早起。堅持體育鍛煉，避免精神過度緊張的刺激，如學習負擔過重、富於恐怖或驚駭性內容的電視及電影等，減輕環境中的噪音，保證足夠睡眠時間，不通宵熬夜，因爲睡眠時血管放鬆，血壓可以下降。避免吸菸飲酒等。
