寶寶枕禿、肋骨外翻就是缺鈣？其實這是誤區，盲目補鈣不可取。晚上睡覺頭上冒汗是缺鈣，枕禿是缺鈣，甚至肋骨外翻也是缺鈣，事實上真是這樣嗎?
枕禿不是因爲缺鈣，而是因爲頭皮摩擦枕頭出現的生理性現象
如果你家寶寶後腦勺出現一圈沒有頭髮的“枕禿”，鄰居大媽或者藥店店員會告訴你，這是寶寶缺鈣了，得趕緊補。但是請你回想一下，寶寶月子裏有這樣的枕禿嗎?是不是從2-3個月開始才慢慢有的?難道月子裏不缺鈣，後來纔開始慢慢缺了?
真實情況是，寶寶從2-3個月起，因爲只能在牀上躺着，會左右搖動頭部，頭皮與枕頭摩擦才形成“枕禿”。可以說，這樣的枕禿是生理性的，隨着寶寶月齡增大而消失，家長不必過於驚慌。
肋骨輕度外翻不是缺鈣，而是寶寶特有的一種現象
寶寶在生長髮育過程中，因爲膈肌張力還未發育完善，會出現輕度肋骨外翻的現象。這時很多家長會很着急，以爲是不是因爲缺鈣引起了“佝僂病”，畢竟肋骨外翻是“佝僂病”的一種表現。
其實，隨着寶寶長到3歲，膈肌張力彈性足夠，輕度肋骨外翻的症狀就會得到改善。而且即便肋骨外翻程度嚴重，也不應該是補鈣，而是要補維生素D。因爲“佝僂病”是缺乏維生素D引起的。
很多寶寶不是缺鈣，而是缺乏維生素D
其實，不管寶寶是母乳餵養還是奶粉餵養，只要每天補充400國際單位的維生素D，就不會缺鈣。而奶粉餵養的寶寶，只要每天飲奶量達到500-600ml以上,甚至連維生素D也不需要補充，因爲奶粉本身就會添加維生素D。
母乳和奶粉是優質鈣源，一些寶寶缺鈣，不是因爲鈣攝入不足，而是因爲缺乏維生素D這個“轉移大師”，導致食物中的鈣無法轉移到骨頭裏，從而使身體骨頭裏的鈣不足。
因此，給寶寶補鈣，不如補維生素D。一般來說，寶寶出生15天后就需要補充維生素D了，如果家長沒補充到位，就要及時加上。
你家寶寶多大了，有沒有特意給他補鈣呢?
