寶寶與牙刷的不共戴天之仇

跟很多寶寶一樣，優妹對刷牙激烈反抗。我也曾像很多媽媽一樣繳械投降，在最初幾個月裏沒有堅持給她刷牙。然而在她一歲半時，我發現她最早長出的幾顆前牙已是牙縫黑黃。
於是痛下決心執行刷牙計劃。半年過去，優妹現在每天早晚刷牙，正餐、加餐、零食之後漱口，有時我會用牙線幫她把清理牙縫。

寶寶都跟牙刷有不共戴天之仇
這很容易理解，沒誰會喜歡別人拿一把硬邦邦的牙刷在自己嘴裏捅來捅去，哪怕刷頭再小刷毛再軟。何況小寶寶根本不能理解你要用那把牙刷在他嘴裏幹什麼。
所以，寶寶對刷牙都會反感和恐懼，進而激烈抵抗。
讓寶寶接受刷牙需要一個過程，寶寶性格不同，接受時間也有長有短。

要刷牙，先“洗腦”

那段時間我常給優妹科普刷牙的好處，各種關於刷牙的繪本與動畫片輪番上陣。

這種心理鋪墊講究潤物細無聲，不能急於求成。關鍵是孩子要相信嘴巴里有很多細菌，刷牙是在幫助牙齒消滅細菌，我們要好好幫助牙齒，讓牙齒長得結結實實，才能吃各種好吃的東西。
當孩子對刷牙有了正確認識，即便仍不喜歡刷牙的感覺，至少他們知道這是一件必須要做的事。“洗腦”成功，事情就成功了大半。

強迫只能給孩子造成陰影
小寶寶的意識如同一張白紙，很容易對某事“一見定生死”。如果第一次刷牙的記憶是痛苦的，那除非過一段時間讓他淡忘，否則你們很難愉快地把這件事進行下去。
我曾試過有些媽媽在文章裏介紹的經驗：把孩子夾在腿中間按住頭刷牙。我只試了一下就果斷放棄，因爲這種強迫行爲太容易給孩子造成陰影。
刷牙本來是件好事，想辦法愉快進行纔是正解。

漱口，刷牙的正確打開方式
在使用牙刷後不久，因爲希望儘快用上牙膏，我開始教優妹漱口。事實證明，愉快地漱口，讓刷牙變得更容易。
每次吃完東西，我們會一起玩兒“小噴泉”遊戲：含一口水，鼓起腮幫子“咕嘟咕嘟”，然後“噗”的把水吐出去。
起初我們在衛生間的洗手池前做這件事。她站在椅子上，一次次把水吐進洗手池的下水孔，我們比賽誰吐得更準，她玩兒得樂不可支。我告訴她，鼓起腮幫子讓水在嘴裏“咕嘟咕嘟”，可以讓水吐得更遠。
有了對漱口的興趣，每當她不耐煩刷牙時，我會對她說：“優優你看，洗手池裏好像有髒東西哎！等咱們刷完牙，你用小噴泉把髒東西全都沖走好不好？”這招兒一般來說都能穩住她。

每一次刷牙，都是一場cosplay
早上我叫優妹刷牙時總會說：“快讓媽媽看看昨天夜裏哈克和迪克都在優優嘴巴里做什麼壞事啦！”多數時候她會張開嘴讓我檢查，然後我順勢抱她到衛生間，幫她把“被哈克和迪克弄壞的牙齒修理好”。
如果你不知道哈克和迪克是誰，推薦你看看《牙齒大街的新鮮事》。優妹常常在刷牙時認真地說：“媽媽，快幫我把哈克和迪克趕走！”漱口時，她會指着洗手池誇張地喊：“媽媽，我把哈克和迪克都吐出去啦！”

每一次刷牙，都是一場與哈克和迪克作戰的cosplay。孩子的世界裏，快樂如此簡單。

已經刷得很好，爲啥突然翻臉？

優妹有段時間只要看到我拿牙刷，立刻就會翻臉，很怕刷牙的樣子。我一頭霧水，明明之前已經刷得很好了。

那段時間她食慾不好，不喜歡嚼東西，我發現她是又出了新牙。出牙的滋味不好受，牙齒不舒服，當然不想刷牙。
所以，如果你突然遭遇寶寶的反抗，別急，先安撫他的情緒，試着跟他溝通，觀察他是不是在出牙或者牙齦有沒有紅腫。
有時呼吸道炎症也會引起牙齦不適。此時最好不要強迫孩子刷牙，認真漱口就好。

他想自己刷？No！
很多文章都建議媽媽先讓孩子自己刷，然後檢查是否刷乾淨，不乾淨的話再幫孩子刷一遍……優媽想說，NO！

首先，學齡前兒童根本不可能自己把牙齒刷乾淨，他們的手指靈活性還沒發育到那個程度。其次，小寶寶耐心有限，自己動手刷一遍已經耗盡耐力，等你檢查一遍，再重刷一遍，他們不哭鬧纔怪。
我們鼓勵孩子獨立完成很多事，但刷牙這件事不行，一定要家長幫忙。我的牙醫朋友這樣告訴我：通常的判斷標準是，男孩兒會自己繫鞋帶，女孩兒會自己扎馬尾，做到了纔可以自己刷牙。

“幹刷”比“溼刷”要好
如果用溼牙刷，牙膏很快會產生大量泡沫，容易嗆到孩子。這樣一來，你還沒刷幾下，就得讓孩子先吐掉泡沫。小朋友很容易失去耐心，吐掉泡沫後不肯再張嘴是常有的事。
正確方法是用乾燥的牙刷擠上牙膏慢慢刷，漸漸產生細微的泡沫，這樣可以讓你一次刷得久一些，不至於那麼快就引起孩子的反抗。

沒幾個人知道爲啥要刷夠3分鐘
刷牙要刷夠3分鐘，並不是說牙刷運動3分鐘就能把牙齒刷乾淨，而是說牙膏中的滅菌成分需要至少3分鐘才能充分發揮作用。
刷牙，刷掉的不僅是牙齒上附着的牙垢，還有口腔中存活的有害細菌。前者靠牙刷，後者靠牙膏。哪怕你用電動牙刷只刷幾十秒就能讓牙齒表面的清潔程度相當於手動刷牙3分鐘，但這幾十秒裏，牙膏的作用還沒來得及發揮，你只刷掉了牙垢，沒刷掉細菌。
如果真的用電動牙刷刷夠3分鐘呢？很遺憾，牙刷在牙齒表面長時間高速摩擦，反而會損傷牙釉質。
理想的做法是早上用普通牙刷，刷久一點，充分殺菌。晚上用電動牙刷，快速清潔牙垢後，把牙膏含在嘴裏，過一會兒再漱口。不過優妹可沒耐心讓我把刷牙搞得這麼複雜，我只有儘可能給她刷得久一些，再久一些。