簡單來說，營養性缺鐵性貧血主要是由於鐵的儲存和攝入不足，鐵吸收有障礙或者鐵丟失過多等因素導致體內鐵缺乏，引起的小細胞低色素性貧血。多發人羣是6個月-3歲的小寶寶。
患上缺鐵性貧血的寶寶主要表現爲皮膚蒼白、食慾減退、不愛活動、拉肚子、萎靡不振、頭暈眼黑、易感染、心慌氣短等。
如果孕婦懷孕最後三個月沒有儲存足夠的鐵，或者自身患有貧血，胎兒早產、低出生體重等，都會導致寶寶鐵缺乏。內個誰，懷孕後一直說要減肥的，說你呢！咱可不是明星，沒有專業的營養餐，該吃吃該喝喝，爲了寶寶唄！
純母乳餵養的寶寶，在6個月後要及時添加含鐵豐富的輔食，否則就會出現缺鐵性貧血。對牛奶過敏的寶寶，如果喝了太多沒有煮沸的牛奶，出現少量但長期的腸出血，同樣會引起貧血。
還有啊，寶寶若患有腸息肉、鉤蟲病、鼻出血、腹瀉等疾病，加上長期偏食、挑食，也可能會引起貧血。難怪小時候媽媽就說好孩子不挑食~原來是怕寶寶貧血呢！
說了這麼多，聽起來似乎怕怕噠！其實沒關係，只要多加註意，是完全可以避免滴！首先，我們建議準媽媽們在孕期多吃含鐵豐富的動物性食物，多吃含VC的水果或者服用VC都是很有效果的~
同時，針對早產或體重過低的寶寶來說，堅持純母乳餵養是很重要的，建議從2個月起每天補充元素鐵，一直持續到1歲。如果是人工餵養，那麼選擇鐵強化配方奶就足夠了，無需額外補鐵。
必須提到的是，母乳中鐵吸收率高，足月寶寶純母乳餵養最好持續到6-9個月，並從4個月後每天補充元素鐵。如果不能滿足純母乳餵養,那也可以在寶寶的奶或輔食中加亞鐵滴劑。
寶寶5-6個月後，就要添加含鐵豐富的食物了，補鐵應該持續到1-2歲。蛋類、乳類記得單獨喂哦~儘量少給寶寶喝鮮牛奶，每天不要超過500ml，因爲相對母乳來講，牛奶的含鐵量和鐵吸收率都比較低。
當寶寶長大一些後，可以給TA在每斤麪粉中加鐵，同時增加動物性食物，補鐵效果也是很給力噠~
