不論是開空調的南方還是有供暖的北方,現在生活條件越來越好,媽媽們不僅僅要關心孩子彆着涼感冒,更多時候,還得警醒千萬別熱出病來!
今日準備了一組小漫畫,只要掌握這幾個訣竅,就可以理直氣壯過冬天咧!
在“你媽覺得你冷”這條路上,我已經孤身戰鬥了很多年。
直到我有了孩子,這場鏖戰還在繼續——我媽覺得我孩子也冷。
一般大冷天裏,我這麼給孩子穿:
一般大冷天裏,奶奶給孩子這麼穿:
老人往往自己覺得冷,所以總是一層層地往孩子身上加衣服。
有些老人捨不得開暖氣(南方的),把孩子裹得像糉子:
殊不知,穿太多不僅對孩子的生長髮育很不利~
小嬰兒(尤其一歲前)如果捂得過久或者保暖過度,他的身體周圍溫度會快速上升。因爲被厚厚的衣物包裹,散熱變得困難,孩子大量出汗,極容易發生脫水,出現“捂熱綜合症”~
其實,這幾點就能判斷孩子熱了還是冷了:
——我是冬季穿衣“乾貨"分割線——
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1、室內玩耍
和爸媽穿一樣多,一件備用
沒有暖氣的南方家庭,媽媽們要盡力保證家裏的室溫。最適合新生兒的室溫在24攝氏度左右,大一些的孩子可以降低些,譬如20攝氏度。如果孩子總想賴在你身上,很可能是冷了。
不論是否開暖氣,都可以讓孩子跟你穿的一樣多,譬如裏面穿件舒服的內衣+薄毛衣+厚羽絨服。然後使用“多一層法則”——隨手準備一件小衣服(如薄毛衣或者羊絨馬甲),隨時隨地做到靈活調整~
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2、夜間睡眠
暖氣不近身,儘量用睡袋
夜間千萬千萬不要在嬰兒睡覺的周圍放置暖氣設備,不然極容易溫度過高。保證在24攝氏度左右是最佳溫度,但如果沒有條件的話,16攝氏度以下的房間不妨使用3.5tog以上的睡袋+小毯子,避免使用厚棉被。(tog是英國用以量度衣物、毯子及被褥的單位,數值越高,表示保暖性越強。)
我們還得經常檢查一下孩子的脖子,許多寶寶睡着的時候會出汗,一兩小時就會好。所以剛入睡的時候孩子們可以少穿點,等睡熟後再蓋好,毯子的話蓋在手臂腋窩下,防止窒息。
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3、在車裏
脫掉厚外套坐安全座椅
已經有寶寶穿太多綁安全帶發生窒息情況的先例,所以坐上安全座椅請一定要記得脫去厚外套。上車後,媽媽們可以先把孩子放入安全座椅,再蓋上外套。當車內變溫暖時,適當移開外套。
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4、戶外活動
小配件靈活用起來
小嬰兒的頭部容易散熱,所以冬天外出的時候,記得給寶寶戴帽子,推車的話不妨加一個腳套,也有些媽媽會用蓋毯來做加減法。我們應該時常檢查臉部、耳朵和脖子,及時加減衣物。一旦進入溫暖的室內,要及時除去額外保暖品,否則也很容易過熱哦。
最後再給一條簡單的小tips——紅脫白穿:
如果發現小朋友出汗、臉紅、頭髮潮溼,要及時減去衣物。當孩子變得情緒不太好,鼻子和耳朵顯得很蒼白,那麼就該積極保暖啦~~
相信只要媽媽們要多費心,及時觀察寶寶的活動情況,一定可以安然度過大冷天~
都說小孩身上捧火爐,在冷暖難控的冬天,孩子冷不冷真的憑誰說了都不算,我們還是得科學看待保暖這件事。各位吃瓜大媽、爺爺奶奶別再瞎給孩子加衣服了~~咱家孩子真不冷!