寶寶天生好動，不懂事注意力不集中，想讓寶寶乖乖聽話做一件事是需要講究方法的，今天我們說說寶寶吃飯這件事，怎樣讓寶寶乖乖吃飯，要寶寶獨立吃飯有什麼妙招呢？
追在孩子屁股後面喂他吃飯，是一件很讓媽媽們抓狂的事情，然而這樣的劇情實在太常見：追着喂、哄着喂……百般折騰，孩子還是不吃，當媽的掀桌的心情都有！
其實，如果想要輕鬆讓孩子吃飯，只需要這幾招：
1、放手讓寶寶自己吃
大多數寶寶從長牙期開始就喜歡自己抓着食物吃了，但很多媽媽以寶寶還小爲由，不讓他自己吃，這種不信任正是寶寶不獨立的根源。
吃飯對寶寶來說是一種技能，只有媽媽放手讓寶寶嘗試、學習，寶寶才能慢慢掌握這種本領。媽媽負責提供食物，每餐合理搭配就可以了，這樣寶寶才能自由地吃，放開地吃。
2、不要讓寶寶“孤獨”進餐
不少媽媽認爲，只有把孩子餵飽了，她們才能吃得安心。於是，寶寶就有了“優先進餐”的權利。不過，專門提前讓寶寶進餐，寶寶好像不買賬，扭頭不吃，閉嘴抗議……一到了家人進餐的時候，寶寶卻一下子來了勁，想搶媽媽手裏的筷子，想伸手去抓盤裏的菜，就是不按照大人的譜來。
想要改變這種狀況，媽媽首先要明白，寶寶和我們一樣，不喜歡自己“孤獨”地進餐。想讓寶寶愛上吃飯，那就給寶寶準備好專屬的餐具和餐椅，讓他加入到家人的餐桌中來，和大家開開心心心享受美食，寶寶纔會吃得更歡。
3、不要怕髒
還有很多媽媽，見不得寶寶吃飯時弄得滿地髒。怕髒怕收拾，最後乾脆自己喂，於是又出現了媽媽逼着寶寶吃，寶寶老是不願意吃的場景。
其實每個寶寶都有自主吃飯的本能，比起被動地接受別人喂，寶寶更喜歡自己吃。建議媽媽給寶寶圍上圍兜，讓ta放飛自我地探索進餐的樂趣。
另外，很多寶寶喜歡把食物拿起來反覆觀察，最後才放進嘴巴里。這時，媽媽別急着阻止寶寶。正處於動作發育敏感期的寶寶，他們喜歡用小手去觸摸感知食物的硬度、溫度。媽媽只要確保每次吃飯前，給寶寶洗乾淨手就可以了。如果寶寶臉、手過於髒，也可以用安全溫和的手口溼巾擦乾淨。
4、不要讓寶寶邊吃邊玩
寶寶好動活潑，注意力集中時間短，爲了讓寶寶乖乖吃飯，不少媽媽會允許寶寶邊吃邊玩。然而，這樣做往往會讓寶寶在吃飯的過程中三心兩意，一直無法專心吃飯。
想要寶寶改掉邊吃邊玩的壞習慣，媽媽需要多點耐心，多作示範，給寶寶充分的時間來模仿、學習。也可以通過講繪本的方式，讓寶寶在故事中學習領悟，逐漸養成良好的吃飯習慣。吃飯對寶寶來說本來是件很有吸引力的事情，但媽媽們總習慣餵飯，寶寶就會失去很多探索食物的樂趣。如果媽媽們都做到了以上提到的幾點，也能培養出一枚愛吃飯的小吃貨哦~
