你看到一個2歲多的寶寶坐在餐桌前，胸前繫着圍兜，手裏握着勺子，張大嘴巴，認真地自己吃飯時，你一定羨慕極了。“哎呀，這個寶寶真乖，這家大人真是太省心了。我的寶寶要能這樣就好了。”再想想自己的寶寶吃飯總是要大人追在後面喂，真是傷透腦筋。
要想讓寶寶學會自己吃飯，也不是一件很難的事，只不過要講究一點策略。下面就告訴你一些訣竅。
訣竅1：讓寶寶吃手抓食物
寶寶在六七個月的時候，就想自己用手抓起食物來吃，而且不用你教他，他自己就能辦到。你會怎麼做呢？“哎呀，弄得滿地、滿身都是，太髒了，太亂了，收拾起來太麻煩了。”如果你是這樣想的，那麼，就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候，看到寶寶自己吃飯了。
聰明媽媽可以——
放手讓寶寶用手抓着吃。
先讓寶寶抓麪包片、磨牙餅乾；再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓着吃。
剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裏。
