秋季天氣漸漸轉涼，要給寶寶穿多少衣服合適呢?如何判斷寶寶冷不冷是關鍵哦，只有知道寶寶冷熱後，才能做好添衣減衣工作哦~下面我們一起來學下這個判斷小技巧吧
1寶寶身體冷的表現：信號一：蜷縮身體
當人感到很冷的時候，就會下意識地蜷縮身體，希望以此來聚集熱量，孩子也是如此。孩子在睡覺的時候一般呈“大”字形，這樣孩子纔會感到舒坦，如果有天在睡覺的時候，寶媽發現孩子有蜷縮成一團的跡象，那就說明是孩子冷了。
健康我們是無法直接用過眼睛看到的，然而從身體的變化上我們可以看出健康，FBI可以通過人的身體來判斷心理變化，家長也可以通過孩子的身體來判斷孩子健康與否，而冷暖問題是最基本的知識點，每個家長多多少少都應該瞭解一點。
信號二：鼻子不通氣
什麼時候鼻子不通氣?感冒的時候。當然了，對於孩子而言，尤其是嬰幼兒時期的寶寶，鼻子不通氣也有可能是鼻屎過多，所以家長也要分辨清楚出是哪種情況。
當不是鼻屎原因造成的鼻孔不通氣時，孩子就有可能是着涼了，儘早發現能夠避免病情嚴重，並且能迅速解決，如果拖下去或者沒發現，那麼孩子就會感冒發燒，免不了一番折騰。
信號三：後背發涼
有些家長在判斷孩子冷暖的時候摸後頸，而大多數家長都摸孩子的後背。孩子比成人更容易感覺到冷，所以當孩子出現手腳冰冷的情況，那麼孩子肯定是冷了。
2寶寶穿衣指南：“三暖一涼”穿秋衣
秋季寶寶穿衣法則：給寶寶穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈;衣服不要穿太多，以不妨礙寶寶活動爲前提。媽媽可以隨時摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的，說明寶寶穿的衣服量適中。
查看寶寶穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要頭涼。
手暖：
撫摩寶寶手心，如果是溫熱而無汗，證明穿衣是得當的。
肚暖：
保持肚暖即是保護脾胃，當冷空氣直接刺激腹部，就會肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉，影響到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一環，睡覺時一定要蓋好肚皮。
足暖：
腳部皮膚神經末梢豐富，是對外界最爲敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。
頭涼：
從生理學的角度來講，孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，如果頭部捂得嚴嚴實實，反而不利於體熱蒸發，特別是當孩子發燒時，更不可捂住頭部。
