照顧寶寶的過程中，寶爸寶媽們是否遇到過，寶寶吃着吃着睡着了，醒了後又要吃的情況呢？那麼這該怎麼辦？一起來看看吧。
很多新生兒都會陷入一個循環，吃一會兒就睡着了，但是一會兒又醒來要吃，一吃又睡着，但沒多久又哭了要吃。因爲他們上一頓吃的少，很快就餓了，喂一會兒，睡一會兒，導致寶媽非常疲憊，大人寶寶都睡不好！
爲了防止這種惡性循環，就要避免新生兒在餵奶的過程中睡覺，如何喚醒寶寶的技巧和方法。
喚醒新生兒技巧
1.對着寶寶說話，保持眼神接觸。
2.輕捻寶寶耳垂，不讓他睡着。
3.儘量在寶寶淺睡階段喚醒他——雙眼緊閉，但可看見其眼皮底下的快速眼球轉動（REM），手腳可能會動，嘴脣做吸吮動作，有面部表情出現。
4.白天室內正常的光亮，太亮，寶寶覺得刺眼容易閉上眼睛；太暗，寶寶易睡着。
5.輕揉或輕拍寶寶的背，輕揉寶寶的手或腳，或是用手指在寶寶的脊椎上游走。
6.當寶寶放慢吸吮速度時，換另一側乳房喂他/她。
7.換邊時給寶寶換尿布或拍嗝。
寶寶頻繁吸允不鬆口怎麼辦？
新生兒除了吃着吃着就睡，頻繁醒來要奶吃，還有一個問題就是不肯停口。由於新生兒有着強烈的吸吮需求，所以有時候即使已經吃飽了，嘴巴還是會不停的吸吮，不給吸就哭。很多媽媽就以爲寶寶沒吃飽而繼續餵奶，但是吃了半個多小時了，寶寶還是不願意停口，不給吃就哭，或是吃到吐奶嚴重還是要吃。
其實，不管寶寶吃了一邊或兩邊，只要母乳充足，如果已經餵了20分鐘，說明寶寶已經吃的足夠了。如果寶寶吸吮力強、媽媽的乳汁分泌量也很大，吸吮10-15分鐘也能吃飽。乳汁分泌不夠強的媽媽如果擔心寶寶吃不飽，可適當延長餵養時間至30分鐘。超過這個時間寶寶如果還是繼續吸吮，只能說明寶媽母乳不足產婦加強營養。
寶寶哭是有很多原因的，不要總把“哭”當成“餓”，家長細心觀察，就能分辨寶寶的哭聲。那怎麼觀察寶寶到底吃飽了嗎？
無論是母乳餵養、還是配方奶餵養，都適宜採取少食多餐的餵養方式，進行按需餵養。
母乳餵養的寶寶
初生嬰兒胃口小，初乳是足月健康寶寶所需要的唯一食品，也能夠滿足他們的需求。隨着母乳分泌量逐漸增加，第3-4天開始，可以通過以下3點來觀察寶寶是否吃到了足夠的奶量。
1、看尿量
寶寶每天能尿溼10塊以上尿不溼，尿液無色或淡黃，就說明他有吃到足夠的奶。
2、看餵養次數
寶寶每24小時吃奶至少8-12次。如果寶寶的體重增長正常的話，可以少於這個餵養次數。如果覺得寶寶吃的不夠飽的話，也可以增加餵養次數。
這裏所說的餵養次數不是一天24小時平均分配的，寶寶清醒時間比較長的時候，餵養間隔可以短一些；寶寶睡眠時間比較長時，可以延遲餵養的時間。
3、看體重增長
寶寶的體重平均每週增加210克，或者平均每月增加900克。這是寶寶體重的最低標準。
注意：大部分新生兒出生3-4天會有生理性體重下降，所以在寶寶第一次體檢時，應該以最輕時的體重爲基準，而不是出生時的體重。
母乳媽媽供需平衡後不漲奶了，不代表奶量不足；寶寶突然頻繁地吃奶，不是你的奶不夠，可能是遇上猛長期了；吸奶器吸出的奶量遠遠不及寶寶吸吮獲得的奶量……
希望母乳媽媽們都不要再焦慮了，忘掉時鐘、忘掉刻度，堅持母乳餵養，用愛餵哺你的寶寶！
配方奶餵養的寶寶
由於個體差異，每個寶寶的奶量也會不同，以下數據僅做參考。
嬰兒出生的前幾天：
初生嬰兒在前幾天需要的奶量非常少，可按嬰兒每公斤體重計算，每天每公斤30-60ml，總量100-200ml，分7-8次喂。
7天-3個月：
進入第二個星期，嬰兒所需要的奶量會增加，而每個嬰兒需要的奶量不同。建議每天的總奶量爲500-750毫升，或是每天每公斤150ml，每頓約吃60-100毫升。
家長可嘗試每次沖泡60ml奶，如果寶寶喝完後表現出還是很想吃的樣子，可以少量增加。這樣摸索一陣子後，也就大約掌握了寶寶每次的吃奶量。
3-6個月：
每天喂5次，每隔4小時一次，每頓吃150-250ml，或是每天每公斤120ml，吃奶總量不超過1000ml。
6-12個月：
滿6個月寶寶已經可以添加輔食，需要注意的是仍然要以奶爲主，輔食爲輔，每天奶量最低不少於600ml。
寶寶吃的飽很重要，但也不能過度餵養。過度餵養易導致嬰幼兒消化不良、增加的腸胃負擔、造成體重非正常增加，繼而使寶寶產生肥胖，危害身體健康。
