寶寶缺鈣會影響身體發育，這也會讓家長們感到很擔心，寶寶出現缺鈣現象，但並非都要給寶寶補充鈣劑！
寶寶在剛出生的時候都會從孃胎裏帶出一頭濃密的黑髮，我們父母一般會在兩個月左右把寶寶這一頭的黑髮剃光，有些媽媽會用這些胎毛製作成胎毛筆，有些媽媽則直接扔掉。慢慢的，寶寶的頭上又會長出些頭髮，而這時候很多媽媽會發現寶寶的頭髮長的並不均勻，一些老一輩的人看到了就會說你家的寶寶缺鈣，所以纔會頭髮長的東一塊西一塊的。
其實這種現象是所謂的枕禿，是因爲寶寶在睡覺的時候容易出汗，而寶寶睡覺的時候又喜歡在枕頭上蹭來蹭去，導致寶寶把剛生長出來的頭髮給蹭掉了。在醫學上，寶寶缺鈣其實會有很多其他症狀的，比如夜間睡覺的時候會出現盜汗，夜裏睡不安穩，寶寶的情緒不安穩，還有明顯的肋骨外翻等等。同時，有些媽媽會帶寶寶去醫院就醫，而此時的醫生也會給寶寶開來很多的鈣劑和魚肝油，其實對寶寶來說，只要媽媽每天帶寶寶出去曬曬太陽，一般20來分鐘就足以滿足寶寶對鈣的吸收，畢竟鈣的吸收主要是在太陽底下曬出來的，至於醫生開過來的鈣劑，一般都是醫生爲了自己的經濟利益而推銷他們有收益的產品。
很多媽媽認爲奶製品纔是給寶寶補鈣的唯一源泉，其實很多蔬菜，堅果，豆類也都含有豐富的鈣含量，比如我們常見的菠菜，還有我們常吃的豆腐等，裏面都含有鈣的成分，讓寶寶多食用這些食物也是能有效補充鈣含量的，所以並非只有奶製品才能滿足寶寶對鈣的需求。嚴格來說，缺鈣實際上就是缺維生素D，而對於一個健康足月的寶寶來說，缺乏維生素D就是缺乏陽光，因爲維生素D能刺激小腸對鈣和磷的吸收，可以有效維持血液中鈣和磷的含量，對生長髮育有幫助。
隨着全民補鈣熱潮的掀起，很多商家爲了推廣鈣劑而誤導忽悠很多新手媽媽，導致他們誤信這些信息而給寶寶盲目的補充鈣劑，比如寶寶愛哭就是缺鈣，寶寶不愛洗澡就是缺鈣，寶寶不愛吃奶，缺鈣，寶寶愛出汗，缺鈣等等，各種理由都在誤導媽媽去購買鈣劑，其實以上的現象都是有其他因素引起的。所以，希望各位媽媽不要輕信外界鈣劑的宣傳，做到對寶寶的細心觀察，耐心的去解讀寶寶的需求，而不是出現一點情況就歸咎於缺鈣。
