幾乎每一個寶寶都補充過維生素D，也是寶寶補充最多的。到底維生素D對寶寶起了哪些作用呢？
給寶寶補充維生素D的目的，主要是促進鈣的吸收。無論是母乳餵養，還是人工餵養的寶寶，一般是不會出現缺鈣的，但往往好多寶寶會出現缺乏維生素D，所以，及時的給寶寶補充維生素D，有利於寶寶健康的發育。據相關資料表明，維生素D不但可以防止佝僂病，還可以防止蛀牙的。
目前獲取維生素D的方式，主要是以食補和口服維生素D爲主，對曬太陽獲取維生素D爭是不推薦的。原因主要是長時間曬太陽對寶寶嬌嫩的皮膚會造成損害，曬時間太短根本起不到補充維生素D的作用，即使是長時間曬太陽，補充維生素D也是微乎其微的，所以，對於嬰幼兒來說，獲取維生素D的方式，就排除曬太陽了。
那什麼時候給寶寶補充維生素D呢？
在寶寶出生後兩週以後，就可以給寶寶補充維生素D的，當然也要根據寶寶的情況來決定，或者是遵醫囑補充。
在這裏要注意的是，如果是早產兒、低體重兒、雙胞胎的寶寶，在補充維生素D時，劑量最好是先以每天800單位補充，隨着寶寶的發育逐漸正常，在寶寶三個月以後，再逐步的改成正常寶寶的劑量，也就是每天400單位。
哪些寶寶更容易缺乏維生素D？
肥胖的寶寶、飲食不規律偏食厭食的寶寶、長時間患消化道疾病的寶寶等等。所以，針對上述情況的寶寶，需要及時的補充。
