天氣冷了，好些孩子平常由祖輩帶着，早就穿上了棉衣棉褲。
老人不僅愛給娃穿得多，平常在外面遛娃，摸摸別人家孩子的小手，還要責怪上兩句，“小手涼啊！還不給孩子多穿點！看給凍得……”
老人之所以有這樣的舉動，其實是源於自身的生活經驗。老年人新陳代謝速度較慢，身體產生的熱量也少，很多老年人常常手腳發涼，身上也覺得冷。同時，一些老年人比較常見的慢性疾病，比如糖尿病等都會加重手腳溫度低的症狀。
但是寶寶年紀小，新陳代謝速度快，身體產熱多，身體總該暖暖的了吧，爲什麼還常常手腳發涼？
難道不是穿得太少了？
其實，真不是——
孩子的心臟比成年人小很多，心臟力量弱；同時，孩子的毛細血管不充盈，收縮泵出的血液無法完全抵達四肢末梢。尤其是嬰幼兒，明明已經穿了很多衣服，身體已經出汗了，但手腳依舊是涼涼的。
那麼對寶寶來說，手腳發涼有沒有問題呢？
一般來說，只要不潮溼或者冰涼，就沒問題。
寶寶不怕穿得少
天氣冷，很多家長情願給寶寶多穿點，不容易感冒，萬一穿少了，生病還得跑醫院，遭罪的還是寶寶。
殊不知，穿得太多可能引起更嚴重的後果。
01
皮膚疾病
孩子穿太多不只是更容易着涼感冒，出汗之後如果沒有及時清潔，皮膚還會出現問題，比如痱子、毛囊炎等。
雖說是小病，但是皮膚疾病會影響寶寶的體感舒適，爸爸媽媽看着也很難受。
02
捂熱綜合徵
在醫院急診室，曾見過發燒39℃多的小朋友，穿得裏三層外三層，裹個大棉被抱來看病。
這樣做很危險！
孩子捂得太厚，身體產生的熱量沒辦法散發出去，衣物內部的溫度會越來越高，有捂熱綜合徵的風險，會導致高熱、脫水，甚至引起缺氧、窒息，危及生命。
這些新聞裏的孩子，在無聲無息之間，小小的生命就戛然而止，讓人無比痛心！
冬天孩子穿衣指南
手冷不是真的冷，孩子也不能穿太多，冬天穿衣到底應該怎麼做呢？
3歲以下的寶寶，比成年人多一件衣服就足夠了。
3歲以上，大部分的寶寶已經能夠自己表達冷暖感受，家長可以充分聽取他們的想法，甚至放手讓寶寶自己選擇要穿着的衣服。
推薦“重局部，輕全身”的做法。
小手容易冷的寶寶，戴個手套再出門；容易咳嗽的寶寶，加條圍巾可以更好地保護呼吸道。
外出溜娃的時候，也可以準備一件馬甲，準備運動前脫掉，冷了再穿上，隨機應變。
這3種特殊情況要注意
當然，不是所有的“寶寶手冷”都是正常現象。如果家長髮現以下幾種現象，還是需要引起警惕的：
01皮膚狀態有明顯異常
單一的手冷一般不需要擔心，但如果寶寶除了手冰涼，指甲甲牀也發青發紫，四肢軀幹的皮膚出現花紋，甚至是口脣也黑黑的，那就要非常小心了，有可能是衣服穿少了，也有可能是某些心血管疾病的體徵。
02出現寒顫
很多寶寶在發熱初期，體溫上升階段也會表現爲手腳冰涼，有部分寶寶還會伴有寒戰，抖得不停。
03精神狀態不佳
寶寶有相當一部分不能很好地表達，所以，家長需要去關注寶寶的精神狀態。
如果孩子手冷，精神也不好，很有可能就是生病的徵兆。反之，只要精神好，能吃能玩，即使手不暖和，也沒必要去盲目地添加衣物。
總而言之，寶寶真的沒那麼怕冷，相比而言，捂熱的風險與危害更大。
作爲家長，最重要的是重視孩子表達出來的冷熱感受，不要強行穿多，也不要凍着。如果僅僅因爲孩子小手涼涼的，就立刻添衣，反而有可能吭了孩子。
