體重對於女性來說非常重要，現如今大家都追求瘦，希望身材越瘦越好，但如果已懷孕的狀態就不能過於追求瘦，在孕期若過於控制體重會影響胎兒發育，因爲胎兒發育狀態與孕婦日常飲食補充有很大關係，不管缺少哪種營養成分都會使胎兒發育有異常。不過話說回來，雖說在孕期不能節食，也不能暴飲暴食，大補特補，這些極端的做法通通不可行。不少孕婦進入孕晚期控制體重，擔心繼續吃下去胎兒會因爲發育過大增加順產難度。
體重對於女性來說非常重要，現如今大家都追求瘦，希望身材越瘦越好，但如果已懷孕的狀態就不能過於追求瘦，在孕期若過於控制體重會影響胎兒發育，因爲胎兒發育狀態與孕婦日常飲食補充有很大關係，不管缺少哪種營養成分都會使胎兒發育有異常。不過話說回來，雖說在孕期不能節食，也不能暴飲暴食，大補特補，這些極端的做法通通不可行。不少孕婦進入孕晚期控制體重，擔心繼續吃下去胎兒會因爲發育過大增加順產難度。
在孕期飲食確實會有不少講究，一方面要注意營養均衡，爲胎兒健康發育提供保障，另一方面要適當控制飲食攝入量，避免出現熱量過剩導致胎兒發育成巨大兒，甚至會因爲大補特補將所有營養被自己身體吸收，胎兒可能沒有長多大，反而自己卻成了一個肉球，即使有懷孕作爲理由，但也不能肆意妄爲！
至於是否需要在孕晚期控制體重，完全考慮孕婦體重增加速度，如果孕婦在孕晚期體重增長過快的話，對胎兒與孕婦本人的健康確實不利，假如孕婦體重本身就比較高，也需要適當控制飲食攝入量，需要適當控制體重增長速度。其實在每次做孕檢時，孕婦體重增加幅度都需要記錄在案，也是有判斷孕婦孕期健康的重要依據。該不該控制體重醫生說了算，醫生會根據孕婦體重變化提出合理建議。
不管是否懷孕飲食補充不能少，飲食中的營養可以爲身體健康提供保障，尤其懷孕後營養補充更重要，需要營養的不僅是孕婦本人，子宮內胎兒發育也需要營養，不過並不是兩個人在吸收營養就可以肆意大吃特吃，這種做法也不對，在不同時期胎兒需要的營養量不同，但只要滿足即可，不能超量，否則消化會受影響，同時還會增重。尤其孕婦進入孕中期後基本沒有妊娠反應，食慾開始提升，一下子吃太多體重增長速度瞬間加快，這並不是好現象，確實是需要有所控制。尤其到了孕晚期控制體重是不少本身就肥胖的孕婦需要做的事情。
