孕婦營養不良的症狀有哪些

孕婦營養不良的症狀有噁心和嘔吐，沒有食慾、頭暈、面黃及體重下降，營養失調等。

孕婦營養不良可能是因爲攝入營養不足或過剩引起的。營養不良對孕婦和胎兒的影響都非常嚴重。那麼，孕婦營養不良的症狀有哪些呢？那類孕婦最容易出現營養不良呢？接下來，我們就來看看這些問題。

孕婦營養不良症狀

女性在懷孕期間，因爲寶寶的健康發育，胎盤生長和血液循環等需要大量的營養，而且孕婦自己的身體器官工作等原因，所以孕媽需要的營養會有所增加的。孕期增加飲食纔可以保證營養。如果飲食營養無法保證寶寶和自身的需要，就可以稱爲營養不良。

孕婦營養不良的症狀有哪些？女性在剛懷孕的時候，很多都會出現一些不適症狀，比如噁心和嘔吐，沒有食慾等。這些不適反應會讓她們感覺頭暈、面黃及體重下降，營養失調等，腹中的胎兒無法吸收足夠的營養，影響了成長髮育。

那哪些孕婦易出現營養不良呢？一種是爲保持身材節食的孕婦。很多孕媽爲了保持身材而節食，不吃肉類，只吃蔬菜、水果，導致孩子發育不良。可是，節食會導致蛋白質及脂肪不足，缺乏鈣鋅等元素。爲了身材節食的孕媽易出現營養不良，胎兒也可能會因此而面臨先天發育障礙。

還有一種是孕吐嚴重使得營養流失。孕吐嚴重讓很多孕媽頭疼焦慮。孕吐嚴重會使得體內營養流失，準媽媽經常會難以入睡、心情煩躁，使得飲食減少，食慾不佳。這種情況下，就會導致營養無法攝入孕婦體內，從而導致營養不良。