可是一些高血壓女性正處在備孕的關鍵時刻，她們比較關心的是高血壓可以懷孕嗎？專家指出高血壓的女性究竟能不能懷孕是需要根據病情的嚴重程度而定的。
因爲生活中很多年輕人飲食上的不注意更多的人不幸患上了高血壓這樣的慢性疾病，可是一些女性還正在備孕，她們非常想知道有高血壓可以懷孕嗎？小編對此也諮詢了權威專家，一起來聽聽她們對於這個問題的解釋吧！
有高血壓可以懷孕嗎？專家指出高血壓的女性究竟能不能懷孕是需要根據病情的嚴重程度而定的，患有高血壓的女性當中有30%-40%在妊娠早期及中期的時候血壓會下降到正常標準，在妊娠7個月的時候血壓又會逐漸升高。
高血壓怎樣安全懷孕？
1、希望高血壓的女性能夠在飲食中遵循低鹽、富鉀的原則，有一些女性在知道自己懷孕之後害怕自己營養不夠，就開始攝入大量的營養價值高的食物，使得自己的體重高出正常值很多，這種做法是錯誤的。高血壓的女性要想安全懷孕必須嚴格控制自己的體重，每天攝入的食鹽量不要超過6克，可以多吃鉀元素高的食物，比如新鮮的綠色蔬菜等。
2、高血壓的女性也應當經常去做有氧運動，即便是已經懷孕了也不要整天待在家裏不動，一定的活動量是必須保持的，上班可以考慮步行，多爬爬樓梯。
3、此外愉悅的心情也是對安全懷孕有好處的，一旦大家情緒上過於緊張的話是會影響到血壓數值的，建議大家可以經常與自己的閨蜜聊聊天，幹一些自己喜歡的事情，這些都是緩解緊張情緒的好辦法。
有高血壓可以懷孕嗎？看得出高血壓的女性要想懷孕的話必須得看具體的情況，如果血壓控制的非常不好的話建議大家暫緩懷孕的計劃， 如果血壓長期被控制在合理範圍以下很多的話，是可以懷孕，不過需要經常測量血壓。
