孩子不肯好好坐在餐桌前吃飯是令爸爸媽媽們頭疼的事情。爲了能讓孩子好好吃頓飯，父母使出渾身解數：“利誘”方法，比如承諾孩子吃完就可以吃甜食或冰激凌，有的家長惱怒之下甚至不惜用逼迫的方法，但最後發現都收效甚微。
兒童教育專家告訴記者，孩子不肯好好吃飯，往往是父母對孩子吃飯問題太過關注所引起的，如果要培養孩子對吃飯這項事物的興趣，只能利用吃飯這項事物本身，而不能用其它事物。吃喝拉撒都是人的本能，如果本能出了問題，那一定是養育出了問題。格塞爾的養育理論指出，孩子在早年被自然保護着，比如吃飯，一定要等他餓了再給他吃，渴了再給他喝。“不關注他的吃飯”是“讓他吃飯”的最好“藥方”。
另外，一些家長喜歡給孩子準備一個小的餐桌椅，把孩子一個人關在小座椅上吃飯，這樣孩子就會認爲自己受到了忽視，覺得自己的飯菜不好吃。最好讓孩子和家長同桌吃飯。
一些家長怕孩子吃不飽，總是以家長認爲的飯量來衡量孩子，一旦孩子沒吃到那個量，就強行要求孩子繼續吃。當孩子沒有食慾的時候，不產生有關吃飯的生理反應，口腔不分泌唾液，飯在嘴裏很乾，咽不下去，那是很難受的。這樣持續半年到一年，就會造成孩子的“心理厭食”。
