據CNN報道：美國佛羅里達州報告了目前第一例兒童流感死亡案例。衛生部消息稱：該兒童在10月6日感染流感類疾病，之前未曾接種過流感疫苗，且沒有已知的健康狀況。
前方高能預警，流感高發季又來了！
據CNN報道：美國佛羅里達州報告了目前第一例兒童流感死亡案例。衛生部消息稱：該兒童在10月6日感染流感類疾病，之前未曾接種過流感疫苗，且沒有已知的健康狀況。
又有一波流感病毒即將到達戰場，即將侵害孩子們的健康。而預防流感，可謂是應對流感肆虐最好的方式，但小編想問問各位父母，你們是否爲孩子做好了預防措施呢？是否瞭解錯誤的預防並不能防範住病毒的侵擾呢？今天，就跟着小編一起，來學習一下那些無用的預防措施。
流感肆虐下的無用預防
預防流感，還有誤區？小編想說，凡是有正就有反，自然在預防的道路上越走越遠也不是不無可能。來來來，讓小編爲大家羅列下有哪些預防陷阱。
陷阱1：流感=感冒
不不不，觀念的錯誤是我們對於預防流感的第一個誤區，請注意：流感≠感冒！
普通的感冒較流感的傳染性要弱許多，且一年四季都可能發生。通常會表現爲打噴嚏、鼻塞、流涕咽痛等症狀，偶有發熱的情況。
流感比普通的感冒更爲來勢洶洶，讓抵抗能力尚弱的孩子們更容易感染流感病毒，一旦被感染，往往會出現鼻塞、流涕、高熱、頭痛、肌肉痠痛、寒顫、疲勞感等症狀，有時會伴有胃腸道的不適。
陷阱2：接種流感疫苗就可高枕無憂
小編想說，接種疫苗雖是最有效的預防手段，但疫苗並不是萬能的。原因在於流感疫苗適合6個月以上的孩子接種，且接種後大約2周左右才能達到抗體的高峯，同時產生的保護性抗體效力不能達到100%。
也許有的家長會有疑惑，那還接種流感疫苗幹嘛？！小編認爲，疫苗只是預防流感的手段之一，並不能完全依賴疫苗來預防流感，但不接種疫苗可以說是增加了孩子患流感的風險。
陷阱3：流感？板藍根、川貝枇杷膏伺候
對於衆多的新手爸媽來說，聽老人家的經驗育兒總歸沒有錯處的。小時候一遇到感冒咳嗽頭疼腦熱什麼的不是都有用板藍根、川貝枇杷膏等等諸如此類的藥物嘛，爲何現如今就不能用了呢？
其實，理由有三。其一，對於有治療疾病作用的藥物絕不能用於任何的預防。其二，對於流感，它們並無預防作用。其三，是藥三分毒這道理相信大家都知道，一旦藥物進入體內便需要肝腎的代謝，而孩子正處於各類生長髮育時期，藥物對於他們來說反而是加重肝腎的負擔。
陷阱4：大蒜、洋蔥、醋殺毒齊上陣
確實，大蒜、洋蔥、醋對於殺菌有着一定的效果，但病毒不是細菌啊，如何起到抑制的效果呢？另外，使用醋來達到一定的消毒效果，首先需要有高濃度的醋來燻蒸，而若孩子已經有呼吸道症狀時，使用醋來殺菌消毒的方式反而會加重刺激孩子的呼吸道，引發病情的加重。
陷阱5：洗鼻能預防流感
洗鼻確實可以作爲第一道預防措施，但是錯誤的洗鼻方式反而不能起到預防的作用。
正確的洗鼻首先在洗鼻水上需要有所瞭解，自來水並不適合用來洗鼻，因爲它沒有經過任何過濾以及處理，其中含有的細菌和原生動物一旦進入鼻腔可能會存活其中，並且導致潛在的感染可能性。
小編建議使用0.9%的生理鹽水最爲適合，將其溫度控制在35℃~38℃，不容易因爲水溫過冷而刺激鼻腔感到不適。流感期間，小編建議2~3天左右洗一次鼻子即可。目前很多醫院和藥店均有售賣配置好的沖洗液。另外，市面上沖洗鼻子的器具種類較多，在購買和使用前需仔細閱讀使用說明，根據實際情況來購買和使用更爲妥帖。
陷阱6：只要是口罩就行
目前市面上可以看見的口罩有3種。但並不是所有的口罩都能防範流感。選擇適合的口罩很重要！！！
第一種：棉布口罩
棉布口罩防寒保暖、防沙塵且物美價廉，但防護能力最弱，防病效果欠佳。
第二種：一次性醫用口罩
一次性醫用口罩價格美麗，佩戴方便，用於日常防飛沫、防病能起到一定效果。但仍有缺點，不正確的佩戴姿勢及方式，容易因口罩的兩邊不夠密閉進入細菌病毒。
第三種：N95醫用防護口罩
N95醫用防護口罩防護效果最佳，正確的佩戴下可以有效預防呼吸道疾病的傳染，但缺點也是有的，比如佩戴不易，並且佩戴時間若較長，容易讓人產生氣悶的感覺。
在這3種口罩中，小編相對推薦使用一次性醫用口罩，佩戴得當才能起到防禦作用。佩戴時有顏色的朝外，用手將口罩的四周緊密貼合臉部輪廓四周，有鼻夾金屬條的部位，沿着鼻樑兩側按壓貼合在鼻子上，下部下拉緊貼於下巴處即可。若佩戴前手不夠乾淨，洗淨後再進行佩戴，以免污染了白色乾淨區域。
切記每隔2~4小時更換一次，口罩主要用於防護口和鼻子，掛於耳朵上面或放置在下巴處是起不到任何防護作用的。另外，一次性醫用口罩的外部若反過來利用也是起不到防護的。
有效預防從這些方面做起
除了接種疫苗，正確的佩戴口罩，清洗鼻腔外，還有哪些是我們可以爲孩子做的呢？
1、培養良好的個人衛生習慣
外出到家後，讓孩子用肥皂和流動水沖洗手部。儘量減少手在頭面部的接觸，避免揉眼睛，摳鼻子，吃手動作等動作。教會孩子在咳嗽或打噴嚏時掩住口鼻，不要對着他人。
2、及時增減衣物，不過暖，不捂汗
根據天氣的變化，及時增減衣物。很多家長都讓孩子裏三層外三層的穿衣服。其實，孩子正處於代謝旺盛階段，並且十分活潑好動，過多衣服反而容易導致捂汗後着涼，其實可以讓孩子比大人少穿一件，外出時穿着厚實擋風的外套即可。
3、經常開窗通風
天氣一涼，很多家庭就不願意開窗，但流感季節呼吸道疾病在封閉的室內更易傳播。定時開窗，保持室內空氣流通，可以讓流動的空氣將病毒和細菌帶走，有效地預防流感。若是霧霾天氣小編建議可以使用空氣淨化裝置來改善室內空氣質量。
4、堅持戶外活動，增強抵抗力
天氣晴好的時候，堅持每天30分鐘至1小時的戶外活動，不僅可以幫助孩子增強體質，還可以提高孩子對氣候變化的適應能力。戶外陽光中的紫外線可以幫助其自身合成維生素D。有研究表明，維生素D對人體的免疫功能有着重要的幫助。
5、合理的膳食結構
流感高發期時，家長需注意讓孩子多攝入富含維生素和礦物質的蔬菜水果，例如：黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、魚類等。另外，山藥，蓮藕， 白蘿蔔，銀耳，蓮子， 百合， 梨等食物在這樣的季節裏有着滋陰潤肺的功效。
6、保證充足的睡眠
充分的休息和睡眠既可以促進孩子長個， 還可以提高自身的免疫能力。
7、避開去人多的公共場所
流感高發的季節，由於環境溫度的變化使孩子容易被病毒侵襲，因此，儘量少去人多擁擠的公共場所活動，對於自身免疫力較弱的孩子，在公衆場所儘量佩戴口罩。
