因爲小建是脾胃和缺鋅兩個方面，所以李姐注重調養孩子，從飲食和生活習慣入手，平時在飲食中多做山藥粥、薏米粥、山楂糕等健脾胃的食物給小建吃，幫助小蘭調養脾胃，同時針對小建不愛吃飯挑食的情況，就配合吃些補鋅製劑，像…
原標題：若孩子臉上有這2種信號，脾胃八成已“千瘡百孔”，父母別不在意
鄰居李姐家的女兒子叫小建，今天才4歲多，因爲長得特別可愛，又很懂事，聰明伶俐，不僅是全家人的心頭肉，小區的人也喜歡他。但是最近李姐送小建去上幼兒園的時候，就發覺小建比同歲的小孩要矮很多，而且眼睛下面總是大大的黑眼圈，看着像是睡不夠一樣。
這一天午飯的時候，小建因爲不想吃飯一直鬧脾氣，一碗飯李姐餵了兩個小時才吃了一半，晚上李姐越想越覺得孩子可能身體出現了壞毛病，第二天一早連忙把孩子送進了醫院檢查。
醫生說孩子因爲平時家長經常給吃油炸的東西，不注意飲食，導致小建脾胃虛弱，而且因爲長時間營養不良，體內鋅含量偏低，小建纔會出現不愛吃飯，個子矮的情況，還好送來的早，要不然孩子怕是再難長高。
一、醫生叮囑：若孩子臉上有這2種症狀，脾胃八成已“千瘡百孔”，父母別不在意
1、孩子眼下有眼袋和黑眼圈
當孩子眼下位置出現眼袋和黑眼圈，同時睡眠也沒啥問題的時候，家長就要引起注意了，很可能是因爲寶寶的脾胃虛弱導致的，所以一定要多加留心
2、孩子下眼皮周圍有淡綠色
如果孩子經常吃涼的東西，導致胃部經常受寒的時候，那麼反映在孩子下眼皮就會出現淡綠色，而且脾氣特別差，容易出現拉肚子、腹瀉等情況，也是寶寶脾胃差的體現。
二、若孩子脾胃差、不愛吃飯，不長個，家長可做好這3件事，孩子愛吃長個子
1、飲食上
因爲小建是脾胃和缺鋅兩個方面，所以李姐注重調養孩子，從飲食和生活習慣入手，平時在飲食中多做山藥粥、薏米粥、山楂糕等健脾胃的食物給小建吃，幫助小蘭調養脾胃，同時針對小建不愛吃飯挑食的情況，就配合吃些補鋅製劑，像藍盒童辛寶，幫助調整胃口，增強寶寶的食慾，提升孩子營養和吸收，這樣養了半年多，小建食慾才變好，而且也開始長高了，這下李姐才放下心來。
2、睡眠上
孩子長身體的時候睡眠是非常重要的，所以李姐對於小建的睡眠也是嚴格控制的，基本每天9點左右就讓小建上牀睡覺了，每天睡足十個小時，小建眼下的眼袋黑眼圈什麼的，也消失了，整個人的精神變好了。
3、運動上
孩子想要長高的話，運動是少不了的，而且適量的戶外運動還可以增強體質，預防寶寶生病。因此家長可以多讓孩子做些利於長高的運動，比如跳繩、摸高、跳遠、跳高、打籃球等跳躍起來的運動都是可以的，能夠促進寶寶骨骼發育，讓孩子少生病，長個子。
