女人若失去子宮，那麼就失去了做母親的權力，子宮不健康，還會引起各種女性疾病，比如子宮內膜炎、子宮頸糜爛，月經不調，甚至子宮癌，子宮不好的女人，還會導致女性內分泌失調，體內雌激素不平衡，加速女人衰老。子宮好的女…
原標題：子宮好的女人，一般有5個共同點，若佔一個也不錯，你佔幾個？
子宮是女人最明顯的象徵，女人有了子宮，纔有了生兒育兒的功能，我們每個人在來到這個世界之前，都會在這裏住上十個月，在這裏生長髮育，因此這也是我們人類住的第一座房子。女人若失去子宮，那麼就失去了做母親的權力，子宮不健康，還會引起各種女性疾病，比如子宮內膜炎、子宮頸糜爛，月經不調，甚至子宮癌，子宮不好的女人，還會導致女性內分泌失調，體內雌激素不平衡，加速女人衰老。而子宮好的女人，面若桃花，氣血充足，臉上不長斑長痘，也能生育出身體強健的寶寶。子宮好的女人，身上都有一些共性，她們更懂得生活，這些共性也值得大家共同來學習！
子宮好的女人，一般有5個共同點，若佔一個也不錯，你佔幾個？
1、經期，善待“大姨媽”
女人每個月來月經，我們稱爲“大姨媽”，月經是子宮內膜生長到一定週期，自然脫落而形成的。一個週期普通爲28天，月經來臨期間，女人的抵抗力會降低，非常容易受涼，而經血遇寒則會凝結，污血就會排出不暢，導致子宮毒素殘留，因此在經期，一定要注意保暖，注意衛生，以防細菌感染。
2、講究個人衛生
子宮好的女人，非常講究衛生，經常洗澡，內衣褲天天換，個人用品常消毒或在太陽底下暴曬，來大姨媽時，不用三無產品的衛生用品，積極預防婦科炎症。做一個“無炎的女人”。
3、懂得科學避孕
子宮好的女人，會避孕，現在醫學發達，做一次人工流產，幾分鐘即可完成，但是女性最好少經歷流產，不打算要寶寶，儘量做好科學避孕，每一次人工流產刮宮，機械對子宮都會造成傷害，容易導致子宮感染以及宮腔粘連，引發各種炎症，嚴重點還會導致不孕，想要保護子宮，就要減少流產的機會，做好科學避孕。
4、積極運動
子宮好的女人，喜歡運動，運動可以讓女性氣血暢通，促進血液循環，加速體內毒素的排出，血液流動加速，也會給子宮帶來更多的營養，達到保養子宮的目的，女人子宮好，看上去更年輕。因此保持適量的運動，是便宜的保養方式，尤其是常坐辦公室的女性，久坐也會傷子宮。定期抽時間出來運動。
5、飲食健康，注重養生
子宮好的女性，很重養生，吃得非常健康，常吃五穀雜糧，飲食清淡，在大姨媽期間，不會吃寒涼的食物，以免引起痛經，導致血瘀。
那麼，在日常生活中，女人要如何更好的保養子宮呢？不妨來學習一下吧
1、食療方式
多吃綠葉蔬菜，柑桔、和全穀類食物，這三類食物中含有大量的葉酸，葉酸可以降低子宮卵巢癌的發生率，據研究，常吃葉酸食物的女性，比不吃葉酸食物的女性，子宮癌的發病率要少74%。因此想保養子宮，多吃以上這三類食物。
2、常學瑜伽
瑜珈是非常適合女性來練習的一項運動，並瑜珈中很多動作都可起到保養子宮的功效，學瑜伽一定要跟着教練一起練習，以便隨時糾正不良的姿勢，自己練習容易使自己受傷。
3、常按關元穴
關元穴有臍下三寸，中醫認爲，中醫認爲，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，多按此穴，能起到補氣血的功效，還能調節內分泌，治療生殖系統疾病的目的。
