這平整的肚皮，完全不像是有剖腹產兩個孩子的經歷，其實這還是要得益於昆凌自己對自己的嚴要求，這隱約可見的腹肌，都是健身的結果。有一部分女性會存在這樣的問題，在懷孕之前自己對身材的管理非常棒，即使偶爾有增重兩三斤…
原標題：三年剖兩胎肚皮平整像水面，看見昆凌的露臍裝，網友：不像生過娃
無論是剖腹產還是順產，生過娃的女性應該都有這樣的感受，自己的肚皮好像被撐大的氣球，需要很長時間才能恢復。
而經歷剖腹產後，肚皮上除了被撐大的褶皺外，還可能會留下一個或深或淺的疤痕，處理不好是很難看的。
很多人在經歷過剖腹產後，都不願意在穿露臍裝，這道疤痕看起來是真的難看，那爲什麼有的人還能像往常一樣，絲毫看不出來呢？
很多女明星在生娃的時候都會選擇剖腹產，但很奇怪的是，似乎她們在剖腹產後完全不會留下疤痕，甚至有些寶媽會像往常一樣穿着露臍裝拍雜誌等等。
昆凌就是其中一位，她不僅僅嫁給了自己的偶像周董，還和周董孕育了兩位寶寶，在短短三年的時間裏，進行了兩次剖腹產，這樣要是一般人肯定會受到一些創傷。
但昆凌好像完全不受影響，腹部沒有贅肉，而身材也沒有走形，在生完娃之後，昆凌依舊是自信地站在大衆的視線中，有網友看見昆凌的露臍裝令人羨慕。
這平整的肚皮，完全不像是有剖腹產兩個孩子的經歷，其實這還是要得益於昆凌自己對自己的嚴要求，這隱約可見的腹肌，都是健身的結果。
有人可能會很好奇，即使健身可以恢復肚皮的緊緻，但疤痕怎麼可能會看不見呢？現在剖腹產是可以橫着切的，穿上高腰褲就看不見了。
很多網友看見昆凌的照片後，都覺得這完全不像是生過兩個孩子的人，何況這小腹上還能隱隱約約地看見腹肌。
同時也有人調侃道，又是羨慕周董的一天呀，自己的老婆在產後身材走樣嚴重，想了很多辦法也沒有恢復多少，現在自己看着自己的身材經常生悶氣。
有一部分女性會存在這樣的問題，在懷孕之前自己對身材的管理非常棒，即使偶爾有增重兩三斤，也能很輕鬆的減掉，但在有了孩子後就不一樣了。
在懷孕期間是不可能想不吃就不吃的，通過節食的方式來保持體重是萬萬不可取的，這可是會影響到孩子的健康的。
在分娩的時候，整個胯部和臀部會受到擠壓而變寬，這樣會看起來比原本的骨盆肉多且鬆弛，在產後恢復的時候需要在骨盆恢復上下功夫。
同時在整個孕期，由於長時間沒有運動導致的肌肉堆積，不可能在產後一兩週的時間內減掉，保持身材是一件長時間的事，不要急不要燥。
1）情緒管理
產後情緒管理是很重要的一件事，擁有一個好心情才能更好地恢復，當一個人心態慢慢好起來的時候，生活也會變得更如意。
2）健身
說完客觀因素，還要了解一下主觀因素，調整情緒只是起到輔助作用，只有真正下功夫去健身、鍛鍊，自己做好規劃，不能三天打魚兩天曬網的。
3）花時間保養
產後恢復想要做好，一定要給自己定好目標，並且按時去保養，既想要好身材、好面容，還不願意用時間和金錢去保養，沒有這樣的好事。
如果是家裏有條件的情況下，最好是能找人幫忙帶娃分擔自己的壓力，不要什麼事情都硬抗，只有自己有個好身體、好身材並且相對獨立，在感情上兩個人才能更長久。
【寫在最後】
這世上有很多事情值得你去努力，只要你下夠功夫，自然會有相應的回報。
【留言板】
你在生娃的時候選擇的是順產還是剖腹產？產後有沒有做好產後恢復呢？
