懷孕期間，準媽對能量、蛋白質、礦物質等需求量增加，在飲食上要特別注意，如果吃了不適合孕婦的食物，輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。
原標題：懷孕不能吃什麼，如果不瞭解，對自身和胎兒都有影響
懷孕期間，準媽對能量、蛋白質、礦物質等需求量增加，在飲食上要特別注意，如果吃了不適合孕婦的食物，輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。
那麼懷孕期間哪些食物不能吃呢？
1、油條
油條的製作過程中需要加入明礬，明礬是含有鋁的無機物，對胎兒的大腦發育有影響
2、杏仁
杏仁味苦呈酸性具有滑胎的作用，所以杏仁是孕婦的大忌。
3、蘆薈
懷孕的女性如果食用蘆薈，會導致不同程度的骨盆出血，嚴重的情況還會導致流產。而且蘆薈中本身就含有毒素，引起中毒的劑量大約在9-15克左右。
4、甲魚
甲魚性味鹹寒，具有活血通絡、散瘀化結的作用，因此對孕婦也會造成一定的影響，有墮胎的作用。尤其是鱉甲的墮胎作用比甲魚肉還要強。
5、螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
6、生豆類
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
7、生豆漿
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
8、生竹筍
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
9、鮮黃花菜
黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
10、辣椒
適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。
準媽媽在懷孕期間可多吃：燕窩、魚類、豆腐、酸奶、藍莓這些營養豐富對胎兒有益的食物和水果。
