尤其是嬰幼兒的皮膚還很嫩，如果外出沒有做好防曬，會造成寶寶皮膚傷害！今天我們彙總一些常見誤區，提醒爸媽們規避誤區，避免曬傷，並且傳遞一些健康的衛生習慣，讓家長和寶寶們安全度過夏日時光~6個月~3歲的寶寶，可以…
原標題：夏季防曬和衛生防護的正確打開方式
轉眼又夏季，隨着溫度升高，防曬該提上日程。
很多人認爲防曬只是因爲怕被曬黑，但其實陽光中的紫外線對皮膚的傷害不止於此。尤其是嬰幼兒的皮膚還很嫩，如果外出沒有做好防曬，會造成寶寶皮膚傷害！
由於不少爸媽是新手，加上一些固有養育觀念的影響，在寶寶防曬方面還存在着一些誤區。
今天我們彙總一些常見誤區，提醒爸媽們規避誤區，避免曬傷，並且傳遞一些健康的衛生習慣，讓家長和寶寶們安全度過夏日時光~
誤區一：曬太陽能補鈣，日常不要防曬
雖然給孩子曬太陽能促使身體內產生維生素D，有利於人體對鈣元素的吸收，有助於骨骼發育，但過強的紫外線會傷害寶寶嬌嫩的肌膚。
夏季紫外線過高，沒有必要讓寶寶頂着太陽，在陰涼處或樹蔭下玩耍，一樣能獲得滿足身體所需維生素D的量哦~
誤區二：給女孩防曬，男孩曬黑無所謂
“要接觸大自然，不要包緊緊的”
“小男孩還做防曬，太嬌氣”
“孩子曬黑了更皮實”
......
事實是，防曬沒有性別之分，男孩女孩都要做好防曬措施。因爲寶寶的皮脂膜薄，保護功能還未成熟，更容易受到紫外線的傷害。
在0~ 18歲期間，人的皮膚受到的陽光中的紫外線傷害佔一生中的80%。在童年期皮膚曬傷還會增加將來罹患皮膚疾病的風險。
父母們要摒棄不科學的防曬觀念，認認真真地爲寶寶做好防曬，給寶寶的皮膚一個長久而有力的保護！
誤區三：物理型防曬霜比化學型更好
物理型防曬霜，主要是利用二氧化鈦或者氧化鋅等物質反射太陽光防曬；而化學防曬霜，是利用化學物質吸收陽光防曬。
6個月以下的寶寶，因皮膚非常嬌嫩，不管是哪種都容易對皮膚造成刺激，最好的防曬方法是儘量控制暴露在太陽下的時間。比如，在外出時避開紫外線強度高的時間段，用遮陽傘、遮陽帽來防曬。
6個月~3歲的寶寶，可以選擇適合嬰幼兒使用的物理型防曬霜，因皮膚不吸收，也沒有毒性，可以安心使用。
3歲以上的寶寶，可以使用化學型防曬霜，在塗防曬霜時，容易暴露在陽光下的部位要多塗一些， 如額頭、頸、肩等處。
誤區四：塗了防曬霜 就萬事大吉
塗了防曬霜，還要結合其他的防曬措施。並且儘量選擇在樹蔭下或者陰涼的地方玩耍，戴寬邊檐的太陽帽，穿長袖衣、長褲等。
在寶寶戶外活動2小時左右，及時補塗防曬霜；回家後，溫水清洗防曬霜，塗一些寶寶專用的護膚乳液等。
誤區五：防曬就是肌膚防曬
防曬不僅僅是隻針對皮膚，新手家長們很容易忽略給寶寶的眼睛防曬。
寶寶出生時，其視網膜還未發育完全，直到8歲時才能成熟。因此，陽光中的紫外線如果進入寶寶的眼睛，則會損害寶寶的視力。
外出時候給寶寶戴一頂寬邊檐的太陽帽，能阻擋大部分的紫外線。
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曬傷處理小Tip：
1. 曬傷部位皮膚會發紅，並伴有灼熱的疼痛感，要及時用涼的毛巾或者3%的硼酸水溶液冷敷，每天3次，每次半小時。
2. 冷敷後，可塗抹有品牌保障的曬傷後修復的護膚品。要避免寶寶的曬傷部位再次暴露在強烈的陽光下。
3. 如果家長對曬傷處理沒有把握或曬傷面積較大、情況較嚴重，要立即就醫，接受專業的治療。
除了外出的一些防曬，我們夏季居家時候也要注意衛生習慣，因爲夏季是一個很容易感染細菌的季節。
爸媽們不可能一直監管和督促孩子，促使孩子們自我衛生習慣的養成很重要。
首先，家長要學會愛衛生，而且嚴格要求孩子跟自己一樣愛衛生。以身作則是最好的教育。
針對年齡小的孩子，家長可以通過一些繪本、故事給孩子講解養成衛生習慣的好處和壞處，畢竟孩子對於故事中的人物發生的事情會印象深刻。當孩子不講衛生時家長可以用故事中人物事件來提醒孩子，比如“還記得媽媽上次講的小白兔吃飯前沒洗手後來怎麼樣了嗎？”，用提問的方式讓孩子思考，加深印象，逐漸養成習慣。
還可以通過遊戲的方式，就拿洗手來說，家長可以跟孩子將洗手當做是兩人的小遊戲，輕鬆又有娛樂性，會降低孩子的排斥性！
良好習慣的養成非一日之功，要想孩子養成好的習慣，父母除了要以身作則，還要對小朋友多些耐心哦~~~
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