女人45到55歲是“生死關”，有6件事再喜歡也不要做了，等身體垮掉就晚了。很多女性很容易導致脂肪攝入超標，容易引發高血脂、高血糖和高血壓。與上述女性相反，有很多女性是堅定的減肥派，爲了保持苗條的身材，不惜戒掉…
原標題：女人45到55歲是“生死關”，這6件事再喜歡也別做，別讓身體垮了
女人在家庭中的地位是無人可以替代的，女人既要工作，又要承擔生兒育女的重擔，所以女人比男人老得快。付出了20多年，女人到了40多歲，人老珠黃，身體透支，這個時候，女人到了一個關鍵時期。
很多女人就是因爲不注意，沒有熬過這個關鍵，導致英年早逝。如著名主持人肖曉琳、方靜，國家一級演員盧秀梅等就是在這個年齡段因病去世的。因此，這個時期，專家形容是女人的“生死關”。女人45到55歲是“生死關”，有6件事再喜歡也不要做了，等身體垮掉就晚了。
1、愛穿緊身褲
緊身褲緊貼肌膚，通風和透氣性較差。因此 長期緊身褲會導致外陰潮溼，輕則引起陰道炎，重則 還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。
2、不注意保暖
很多女性爲了展示女性魅力，往往衣着單薄。年輕時可能扛得住，但到這個年齡階段，就要注意保暖了。不要再展露肌膚了。如果寒氣入體，女性特有的臟器——子宮，就會着涼，非常容易導致宮寒。
3、攝入過多脂肪
很多女性都是美食家，特別是對各種零食沒有抵抗力。因此，很多女性很容易導致脂肪攝入超標，容易引發高血脂、高血糖和高血壓。而且，零食所含的添加劑增多，容易引起糖尿病。
4、盲目減肥
與上述女性相反，有很多女性是堅定的減肥派，爲了保持苗條的身材，不惜戒掉美食，生怕長一兩肉。但是，減肥不是簡單的不吃或是少吃東西。爲了維持身體器官的正常運轉，每天需要消耗大量的能量，如果長期能量攝入不足，就會導致免疫力下降，各種疾病就會如約而至。
5、不愛運動
適量運動是被醫學界公認的長壽之道。相比男人，女性不愛運動的比例更高。很多女性寧願宅在家裏，也不願意出去活動活動。長期不運動，身體的各項機能衰退更明顯，不但導致體質弱，容易患病，而且衰老更迅速。
6、高跟鞋不離腳
穿高跟鞋讓人看起來身材窈窕，不少女性高跟鞋不離腳。但長時間穿着高跟鞋，也會帶來健康隱患。由於雙腳長期處於非自然狀態，足弓壓力增加，腳趾承擔壓力過大，容易出現腳趾外翻、足弓塌陷等病症。
這些事情，你做了幾件了呢？爲了身體健康，最好一件都不要做了。
