說起寶媽的苦惱，大部分的寶媽應該都是煩惱或是恐懼胸下垂這件事情吧，那麼只有寶媽纔會胸下垂嗎？當然不是！
原標題：當媽後胸下垂的祕密，有些明明可以提前避免！
說起寶媽的苦惱，大部分的寶媽應該都是煩惱或是恐懼胸下垂這件事情吧，那麼只有寶媽纔會胸下垂嗎？當然不是！
很多女性胸下垂的原因不只是因爲當了媽媽，導致胸下垂的原因有很多種，而且有一些明明是可以避免的！
1、營養供應減少
很多女性都逃脫不了減肥這個魔咒，有些即使我們看來並不胖的女性也天天在堅持減肥。如果是突然的想要減肥，乳房營養突然減少，時間長了之後就容易導致胸下垂。
2、哺乳期沒有好好護理
因爲孕期哺乳期媽媽的乳房會變大，然後隨着乳汁的減少縮小，這個時候需要好好護理，尤其是不能遇到漲奶堵奶等問題，會導致乳腺管受損，哺乳期過後更容易下垂。
3、睡覺姿勢
寶寶趴着睡對發育有好處，但是女性長大之後趴着睡會導致乳房收到積壓，提前老化，皮膚鬆弛，胸部更易下垂。
4、運動時
因爲運動時幅度大，如果女性沒有穿好合適的內衣，或是沒有合適的鞋子，會導致運動姿勢錯誤，胸部也會感到不適。
預防胸部下垂，除了年齡因素無法避免，其他因素儘量避免纔是。
